日期：2022-09-03 18:38:37
臉上長(zhǎng)痘痘是許多孕婦存在的一個(gè)問(wèn)題，但是不同部位長(zhǎng)痘痘則代表不同的含義。額頭長(zhǎng)痘則說(shuō)明近期壓力較大；鼻頭長(zhǎng)痘代表消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常；臉頰長(zhǎng)痘則說(shuō)明肝功能不順；嘴唇周圍長(zhǎng)痘則是飲食過(guò)于辛辣或者便秘導(dǎo)致。
孕期臉上長(zhǎng)痘怎么辦？孕婦祛痘食療法：
孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)清涼為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維食物，比如蘋果、芹菜、西瓜以及小米等。肉類食物當(dāng)中，魚(yú)肉以及紅肉是最適宜的，多喝一些魚(yú)湯和骨頭湯、豆?jié){等，來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。要注意的是，辛辣、油膩以及容易上火的食物應(yīng)當(dāng)少吃。
含有咖啡因的食物或者是飲料也是不要吃的，另外食物中應(yīng)當(dāng)避免添加過(guò)多的調(diào)味品，如辣椒、胡椒以及花椒等，過(guò)多的食入這些調(diào)料容易上火，不利健康。另外糖以及味精也要少吃，因?yàn)樘堑拇x過(guò)程中會(huì)消耗鈣，味精吃過(guò)多會(huì)影響鋅的吸收，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成不利的影響。
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