人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

　　1、看東西突然模糊

　　腦梗的發(fā)生并不是毫無征兆的，有時候通過視力的變化就能察覺，當腦血管被堵塞時，我們的視力也會受到影響，出現看東西突然模糊的情況。

　　為什么視力會下降？這是因為血管堵塞導致血液供應變少了，視網膜周圍也分布了很多毛細血管，通過血管給眼睛提供營養(yǎng)，如果眼睛缺乏營養(yǎng)，視力就容易出現問題。

　　2、肢體有麻木感

　　高血脂人群經常感覺肢體有麻木感，也要警惕腦梗的發(fā)生，血管堵塞受影響大的就是肢體，因為肢體是距離心臟比較遠，血液循環(huán)比較慢。

　　如果肢體的血管堵塞嚴重，導致流向肢體的血液更少，肢體沒有血液的滋養(yǎng)，就會變得軟弱無力、冰冷麻木，身體會有疼痛感。

　　3、不斷打哈欠

　　好，但是其實還有一個原因，就是腦血管可能被堵塞了，導致大腦的氧氣和血液供應不過來，所以人比較容易產生疲憊感。

　　腦血管堵塞引起的打哈欠，并不是靠休息就能緩解的，要通過合理的方法降血脂、通血管，才能預防腦梗的到來。

　　4、容易頭暈頭痛

　　頭暈頭痛，也是容易發(fā)現的一個信號，如果你本身血脂偏高，有一段時間經常出現頭暈頭痛的情況，十有八九是腦血管堵塞導致的。

　　這個時候說明大腦的壓力已經很大了，如果不及時降壓，疏通血管，就容易導致血管破裂，引發(fā)腦出血、腦梗塞等疾病。

　　日常加強鍛煉，有效預防腦梗

　　很多人現在一坐就是一整天，每天進行適量的運動鍛煉，對于高血脂人群來說是很有好處的，如果想預防腦梗，日常就要加強鍛煉。

　　高血脂患者可以選擇合適自己的運動進鍛煉，每天堅持做一些有氧運動，比如慢跑、跳廣場舞、游泳、打太極等，注意不要做太劇烈的運動，強度適中就好，長期堅持，血脂會慢慢降下來，血管就會暢通。