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　　一、測試寶寶是否過敏體質的方法

　　1、假如一個寶寶小的時候皮膚上長濕疹，經常身上長癢疙瘩，就可能是過敏體質；

　　2、寶寶的皮膚敏感，經常長濕疹，身上常有紅疙瘩和疹子，患處反復發(fā)作難以治愈；

　　3、寶寶經常性揉眼睛、摳鼻子，常有流鼻涕、打噴嚏癥狀。一打起噴嚏來一個接一個，停不下來；

　　4、寶寶眼圈發(fā)黑發(fā)青；

　　5、寶寶著急或用力哭的時候，眉毛四周部位就會發(fā)紅；

　　6、寶寶多汗、好動，容易感冒；

　　7、跑步或者大笑以后寶寶會咳嗽，像喘不上氣一樣；

　　8、晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時就會驚醒夜哭，常有虛汗；

　　9、寶寶容易氣喘，特別是上樓梯或長時間走路跑步時；寶寶還有雞胸；

　　10、有家族病史。

　　二、如何預防嬰兒過敏？

　　1、嬰兒過敏主要是由于寶寶接觸到了過敏原導致身體的過敏反應引起的。因此，預防嬰兒過敏，重要的就是讓寶寶遠離環(huán)境中的過敏原，例如塵螨、煙霧，家中的盆栽植物、寵物毛發(fā)、毛絨玩具和地毯等。

　　2、食物中的過敏原也會導致嬰兒過敏。許多嬰兒過敏都是由于蛋白質過敏造成的。因此，1歲以下的嬰兒采用母乳喂養(yǎng)，或者選用低敏配方的嬰幼兒奶粉。對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給寶寶食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，推遲寶寶輔食添加的時間。

　　3、讓寶寶適當運動，鍛煉體質。運動能提高寶寶抵抗力，增強身體對過敏原的抗擊能力。但寶寶做運動應該注意不要在干冷的環(huán)境下進行，冬天在溫暖濕潤的室內活動，莫因想要鍛煉寶寶體質而讓寶寶在雪地里鍛煉；運動前做好熱身，在運動過程中，若寶寶出現(xiàn)胸悶、身體不適等癥狀，要立即停止運動，加強休息。

　　4、早診斷早治療。過敏是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，若寶寶出現(xiàn)過敏癥狀，家長需立即帶寶寶查明過敏原，做好防治；若寶寶的過敏癥狀嚴重，也需立即進行治療，切勿耽擱。