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　　在坐月子這個事情上，一直都是眾說紛紜，有人說坐月子是26天，有人說生男孩30天，生女孩28天，還有人說是42天，那么到底坐月子多少天合適？

　　子宮恢復(fù)（需要42天）：我們在生產(chǎn)的時候子，子宮會急劇地收縮，促使胎兒快速地排出體外，但是子宮要想恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，那么需要經(jīng)過一定的時間段的，差不多也就在六個星期左右，這個時間也就是坐月子的最佳時間，所以說做月子一般是坐42天最好，這樣對于女性身體的恢復(fù)比較的有幫助性作用。

　　身體恢復(fù)：女性朋友在懷胎十個月當(dāng)中子宮慢慢的變大，那么對于身體其他的一些器官或多或少的都會有一定的影響，另外在生產(chǎn)之后，刀口部位也是需要一定的時間愈合，所以說只有將坐月子的時間控制在四十天左右，那么身體受影響的地方才可能會慢慢地恢復(fù)，身體才可能會恢復(fù)到以前的狀態(tài)。有很多朋友認(rèn)為做三十天就夠了，其實坐三十天對于女性身體的恢復(fù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須要做到42天才可以。

　　那為什么月嫂的周期一般都是26天呢？其實有些地方也有28天的月嫂，我們先了解一下，所謂“坐月子”的概念。傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，實際上30天為一個月是一個周期，但是月嫂有4天休息時間，所以行業(yè)都認(rèn)定是26天。

　　產(chǎn)褥期（即民間所說的“坐月子”）是指產(chǎn)后6~8周。產(chǎn)褥期對產(chǎn)婦來說非常重要，在這段時間里，產(chǎn)婦的乳房要泌乳，子宮要復(fù)原，身體的各個系統(tǒng)要逐漸恢復(fù)正常。體形、腹壁等，也在逐漸復(fù)原。

　　如果產(chǎn)褥期沒有恢復(fù)好，將會是影響一輩子的事情。

　　發(fā)現(xiàn)了嗎？是6-8周，而不是正好一個月。

　　如果產(chǎn)婦身體虛弱，恢復(fù)時間又要延長，時間久一點，是萬無一失的選擇。