日期:2023-03-24 08:05:30
1、生氣時喂奶
生氣時體內(nèi)會產(chǎn)生一些毒素,這些毒素會隨著乳汁喂給寶寶,從而使寶寶患病。所以喂奶前一定要保持心情愉悅,每天都要開開心心。
2、運動后喂奶
產(chǎn)后臃腫的身材和自己懷孕前完全不同,很多媽媽都想要自己快速瘦下來,于是就會做一些運動來減少自己的脂肪。但是運動后體內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸,此時再喂奶,就會有很多乳酸進入乳汁中,這會使得乳汁味道變得奇怪,寶寶可能無法接受。而且總是給寶寶吃乳酸含量較多的奶水也不好,所以運動后要休息一會兒再喂奶。
3、喂奶時玩手機
很多寶媽覺得寶寶吃奶時自己很無聊,于是就拿起手機看看,可是喂奶時手機距離寶寶頭部非常近,經(jīng)常這么做會對寶寶的大腦發(fā)育有一定的影響,所以喂奶時就靜靜的觀察可愛的小寶寶是怎么吃奶的吧。
4、喂奶時逗笑
寶寶吃奶時特別可愛,于是很多媽媽也會在寶寶吃奶時逗寶寶,可是有時候?qū)殞毴滩蛔】赡艹灾叹捅欢簶妨耍Y果一笑很可能就會有奶嗆入氣管,嚴重時可能引發(fā)肺部感染。
5、過早節(jié)食減肥
有些媽媽實在忍受不了自己的身材,于是就靠節(jié)食來減少體重增長,或者減少脂肪的攝入來減肥。雖說哺乳期沒必要大吃大喝把自己吃成胖子,但是也不能夠節(jié)食,如果寶媽食物中缺乏了優(yōu)質(zhì)脂質(zhì)的攝入,寶寶的奶水就會從寶媽體內(nèi)的脂肪中提取脂質(zhì),但是體內(nèi)儲存的脂肪營養(yǎng)價值并不高,并不屬于優(yōu)質(zhì)脂質(zhì),所以會影響寶寶生長。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
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深層護理、基本保養(yǎng)