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　　一、寶媽都需要準(zhǔn)備哪些？

　　引言、在懷孕期間寶媽們都不知道該準(zhǔn)備些什么東西來迎接寶寶們的出生。這篇文章會詳細(xì)的向?qū)殝寕兘榻B孕期必備清單，幫寶媽們了解更多關(guān)于孕期方面的知識。

　　1、寶寶的必備清單

　　寶寶出生前就可以準(zhǔn)備生活所需物品了，比如小衣服，小帽子，小毯子，尿布奶粉等都要選擇安全舒適沒有刺激感的物品。挑選紙尿褲時，應(yīng)選擇輕薄透氣性好的，不然容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)紅屁股的現(xiàn)象。購買適合寶寶的浴盆等清潔工具，寶寶的清潔問題也很重要，避免寶寶發(fā)生細(xì)菌感染等情況。因為寶寶出生后需要在醫(yī)院洗完澡之后才能回家，寶媽們也需要準(zhǔn)備一條柔軟吸水的浴巾。

　　2、寶媽的必備清單

　　寶媽們可以提前購買哺乳內(nèi)衣，因為懷孕后胸部會變大，以前的內(nèi)衣有可能會穿不下。內(nèi)衣不合適也會壓迫到胸腔，等到后期肚子大了很容易引起呼吸困難喘不上氣的現(xiàn)象。寶媽們也需要購買合適的鞋子，孕期腿很容易水腫，可以購買一些平底，走路穩(wěn)當(dāng)?shù)男印殝寕円部梢再徺I一些葉酸片，補充身體維生素，可以預(yù)防神經(jīng)血管畸形。孕婦也要備用一些鈣片，寶寶在孕婦的肚子里生長時，寶媽的身體會流失大量的鈣質(zhì)，容易骨頭疼，嚴(yán)重的可能疼到睡不著覺。

　　3、生產(chǎn)小知識

　　在生產(chǎn)后孕婦會出現(xiàn)惡露的情況，寶媽們可以多一點產(chǎn)褥墊。生寶寶很費力氣，可以準(zhǔn)備一些巧克力等能快速補充能量的食物。寶媽很容易出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，可以購買吸奶器，如果奶量堵塞，有可能會導(dǎo)致寶媽的乳腺發(fā)炎。寶媽們在孕期也可以做一些盆底肌運動，這樣對身體有很大的好處，也會減少孕期尿失禁等現(xiàn)象。

　　二、孕婦有哪些必備用品？

　　孕媽為了迎接肚子里寶寶的到來，做了很多的努力，從日常飲食到休養(yǎng)生息，讓自己的營養(yǎng)均衡，身體更加健康，生產(chǎn)的時候才更順利。那么在生產(chǎn)期到來，為了迎接即將到來的寶寶孕媽應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢？往下看你就知道了。

　　1、待產(chǎn)包

　　由于待產(chǎn)需要準(zhǔn)備的東西特別多，稍有不慎還會有遺漏的，這樣造成產(chǎn)后使用比較麻煩。孕媽可以直接選擇比較方便的待產(chǎn)包就可以了，里面包括的東西特別齊全，能為孕媽東奔西跑去買東西減輕不少負(fù)擔(dān)呢。子初的待產(chǎn)包是很多孕媽的首選，里面足足有29件套，從護理墊到月子帽，你能想到的想不到的它都可以給你備齊全，而且安全有保障，通過權(quán)威機構(gòu)檢測，專為生產(chǎn)期媽媽設(shè)計，其中所包含的寶寶用的東西也特別的齊全，很貼心，絕對是孕媽必備。

　　2、哺乳內(nèi)衣

　　由于在孕期孕媽的胸部就已經(jīng)開始漲大，所以平常穿的內(nèi)衣肯定是不適合孕媽的身形和乳房漲大的情況，更別說產(chǎn)后了。產(chǎn)后媽媽需要給寶寶喂奶，所以需要選擇比較舒服的哺乳內(nèi)衣，不僅穿著舒服，給寶寶喂奶也比較輕松。挑選哺乳內(nèi)衣的時候首先注意材質(zhì)面料，摸上去要順滑親膚柔軟，透氣性也要好，避免內(nèi)衣厚重悶熱，對乳房會有影響。內(nèi)衣的上圍和下圍都需要寬松的，不能太過緊勒，會壓迫乳房，造成胸悶對產(chǎn)奶也有影響。穿哺乳內(nèi)衣可以很好的防止溢奶情況，晚上也能睡個好覺，孕媽是必備的，最好是從孕期就開始穿，這樣還能有效的預(yù)防胸部下垂的情況。

　　3、睡衣

　　生產(chǎn)完之后的寶媽由于身體原因，活動受限，所以最好是買孕婦睡衣來穿，比較方便活動。選購睡衣的時候挑選寬松類型的，不緊勒避免勒到傷口。材質(zhì)選擇透氣保暖比較好的棉質(zhì)，這樣穿著也比較舒服。最好是扣子類型的，穿脫比較輕松。買兩套換洗著穿，干凈衛(wèi)生。購買渠道需要選擇專門的母嬰產(chǎn)品店，質(zhì)量也是有保障的。

　　4、洗漱用品

　　產(chǎn)后孕媽需要更加注意身體的衛(wèi)生，洗漱用品，像牙刷牙膏之類的可以選擇刷毛比較柔軟的不會傷害到牙齦。毛巾一定要選擇比較親膚的，吸水性比較強的，這樣不會摩擦到皮膚。由于產(chǎn)后身體比較脆弱，洗頭洗澡之類的還是等恢復(fù)一段時間才可以，可以用毛巾擦拭一下身體，千萬不能著涼，如果留下月子病可是很難修復(fù)的。

　　產(chǎn)后的寶媽們都是經(jīng)歷過別人想象不到的痛疼，所以一定要在產(chǎn)前就把東西買好，對自己好一點，補充身體營養(yǎng)，保持心情放松，這樣才有健康的身體照顧寶寶。