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如何糾正兒童自卑的心理

日期:2013-07-10 15:24:39

 

自卑,可以說是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對自己的能力、品質(zhì)評價過低,同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn),諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。 而一個人的自卑性格的形成往往在兒童時代就形成了,如果孩子還在兒童時期,家長們就發(fā)現(xiàn)了孩子有自卑的表現(xiàn),那應(yīng)該如何糾正孩子的自卑心理呢?


自卑是一種性格缺陷,而一個人的自卑性格的形成往往源于兒童時代。無疑,自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響,更對一個人的身心兩方面的正常成長起消 極作用。孩子的自卑感具有其特殊的年齡特點,主要表現(xiàn)在以下一些方面:在活動中缺乏積極性;不敢提出自己的意見、建議;上課很少舉手發(fā)言;不敢與人交往; 懼怕嘗試新任務(wù);不愿與同伴交往等。因此孩子的自卑感與其他年齡階段人們的自卑行為有很大差別,孩子的自卑往往是以退縮行為居多,如逃避、畏縮、膽小、害 怕等。


如何糾正兒童自卑的心理


兒童自卑的具體表現(xiàn)


1. 做事沒主見,不敢自己實踐

這種情況的出現(xiàn),很可能跟家長包辦一切事物,或者是動不動就批評孩子有關(guān)。因此,面對這種情況,在家里時,家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情,為 孩子制造更多的鍛煉機會,幫助孩子掌握一些基本能力,放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情,逐步培養(yǎng)孩子的自信。當然,鼓勵也是非常重要的,即 便孩子只是取得一個小小的進步,也不要忘記鼓勵,更不要常常批評孩子。


2. 回避競賽、競爭,不敢在他人面前表現(xiàn)自己

這種情況的出現(xiàn),很大程度上與家長的愛比較有關(guān)。家長最愛拿自己的孩子與他人進行橫向或是縱向的比較中,成績、才藝、行為等等,孩子的方方面面都可以納入家長的比較范圍之內(nèi),家長以為,這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進心,殊不知,卻是對孩子心理的極大傷害。


3. 拒絕交朋結(jié)友,不敢與人交流

如果孩子出現(xiàn)這種情況,家長應(yīng)常帶孩子出外進行戶外活動,耐心引導孩子走出自己的小圈子。同時,在戶外活動的過程中,家長還可以邀請有相近年齡的小孩 的家庭一同進行。這樣戶外鍛煉,既可以讓孩子開闊心胸,逐漸敢于與他人交流,也可以增進親子感情,讓愛喚起孩子心中的自信。


如何糾正孩子的自卑心理呢?


1. 父母對孩子的要求要適當

家長要幫助孩子建立自信,克服自卑,對孩子的要求要適當,不能苛求孩子。家長對孩子的要求應(yīng)該與孩子實際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績,家長應(yīng)及 時表揚、鼓勵,使孩子對自己充滿信心。對于平時學習成績差、考試總不及格的孩子,家長應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯誤原因,總結(jié)經(jīng)驗教訓,給孩子以 耐心的指導,一步步地提高孩子的成績,讓孩子看到自己的進步,逐漸樹立自信心。


2. 豐富孩子的知識,開闊孩子的眼界

生活中,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)當好多孩子在一起交談時,有的孩子講得津津有味、繪聲繪色,有的孩子卻只在一旁聽著,一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢? 這主要是孩子的知識面不同,有的孩子見多識廣,有的孩子見識短淺,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此,父母應(yīng)有意識地幫助孩子豐富知 識,開闊孩子的眼界,提高孩子的能力。


3. 教孩子揚長避短,學會心理補償

“尺有所短,寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時,也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相 反,一個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他 們提供發(fā)揮長處的機會和條件,讓孩子學會理智地對待自己的短處,尋找合適的補償目標,從中吸取前進的動力,就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強的動力。這也是幫 助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。


4. 引導孩子建立積極的人際關(guān)系

自卑者大多孤僻、不合群,喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會為他們提供必要的社會支持系統(tǒng),有利于自身壓力的減緩和排解,性格也會變得開朗起來,并且在與人交往中也會更加客觀地評價自己和他人。家長要鼓勵自卑的孩子多與別人交往,并教給他們一些社交技能。


5. 尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信,樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強,如果做錯事,自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷,甚至拳腳相加,就會嚴重挫傷 孩子的自尊心,孩子會“破罐破摔”,越來越差。這時家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子,對他說人人都會犯錯,只要知錯就改,下次不犯就行了。這樣,孩子會排解消極情 緒,越來越自信。


歌斯寶提醒


孩子內(nèi)心自卑原本心里就是難受的滋味,如果父母又不給予更多的關(guān)心和愛護,那孩子的自卑心理會更嚴重。面對孩子的自卑心理,父母首先應(yīng)該幫助孩子樹立自信心,另外要教孩子學會揚長避短,有空余的時間多帶孩子出去走走,豐富豐富孩子的知識,讓孩子有更多自信的資本。

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