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常識問題

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  • 2012-11-17 10:45:00

    老人冬天最適宜做什么運動?
    老年人由于身體機能退化,多多少少有一些慢性病,冬季運動是對付這些慢性病的好方法,但是,老年人在冬季運動時耍特別注意安全,有7個需知要遵守。 1、不要過早運動
  • 2012-11-17 10:44:00

    早晨起床如何科學(xué)飲水?
    健康的肌體必須保持水份的平衡,人在一天中應(yīng)該飲用7-8杯水。很多人都知道,起床后空腹飲下第一杯水有益健康。但是,你是否審視過,這一杯水到底該怎么飲才正確?白開水
  • 2012-11-16 11:07:00

    冬季保護秀發(fā)妙法
    表現(xiàn):干燥 干燥的環(huán)境、低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)暖氣都會帶走頭發(fā)的水分,使發(fā)質(zhì)變干,變脆,枯黃發(fā)澀,失去光澤,甚至分叉斷裂。 對策: A、最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤
  • 2012-11-16 00:00:00

    立冬之后身體五處要防寒
    立冬過后,寒風(fēng)一天比一天凜冽。驟變的天氣讓不少老人感到不適,稍不注意就可能得病。專家提醒,立冬之后,特別要防“五寒”。 防鼻寒,晨起冷水搓鼻。 立冬之后“涼
  • 2012-11-16 11:03:00

    需知:如何健康吃火鍋大全?
    中國人冬天最愛吃火鍋,但如何既飽口福,又能吃得健康,是很有講究的。麻辣火鍋、肥?;疱伓际侨藗兊亩炯页o垼m然被認為是導(dǎo)致上火、熱量超標的“美麗誘惑”,但其實只
  • 2012-11-16 10:49:00

    謹慎!媽媽性格影響寶寶人格
    有句話叫做“萬事萬物是相生相克的”,這句話放在家庭教養(yǎng)中,如果媽媽的性格太強,容易造成孩子的性格弱,如果一個媽媽太冷,容易造成孩子缺乏溫暖,造成孩子為了追逐溫暖
  • 2012-11-15 11:23:00

    老人冬季如何防止腳部皸裂?
    隨著年齡的增加,老年人會出現(xiàn)器官衰老、皮膚粗糙、皮膚的角質(zhì)層增加,失去彈性等。由于這些老年人在寒冷的冬季非常的容易出現(xiàn)腳部皸裂的現(xiàn)象,甚至?xí)谐鲅×姨弁吹陌Y
  • 2012-11-15 11:22:00

    冬季保健的10個基本常識
    冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 冬季堅持每天搓耳、搓手然后對這些部位用
  • 2012-11-15 11:21:00

    青春期應(yīng)補充哪些營養(yǎng)?
    青春期正處于生長發(fā)育的旺盛時期,對各種營養(yǎng)的需求量遠遠高于成人,因此營養(yǎng)問題顯得更為重要。 營養(yǎng)素的功能在于構(gòu)成軀體,修補組織,供給熱量,補充消耗,調(diào)節(jié)生理功
  • 2012-11-15 11:10:00

    冬季小兒皮膚瘙癢糾其原因
    在較冷、較干燥的天氣里,常常見到門診患者不時在“搔首弄姿”,甚至全身搔癢劇烈,如果只是偶發(fā)性的,一般無所謂,如果是長期性的,甚至造成皮膚的破損、脫皮以及繼發(fā)性感

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