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  • 2011-06-28 11:07:00

    夏季泡腳養(yǎng)生也要用熱水
    　冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者干脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的

  • 2011-06-28 11:05:00

    警惕健康食品也會煮出毒
    一、忌高溫長時(shí)間煮綠豆 　　因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食欲、味道，而且對人體有害。 　　

  • 2011-06-28 11:04:00

    飲食要清淡 喝酒要吃主食
    　　喝什么水最健康？如何才能做到均衡膳食？您的日常養(yǎng)生有哪些誤區(qū)？被譽(yù)為“中醫(yī)國際形象大使”的著名“美女中醫(yī)”李智走上成都“金沙講壇”，以“吃喝玩樂談健身”為題

  • 2011-06-28 11:03:00

    閉目養(yǎng)生好處多
    　閉目可以養(yǎng)生，閉目養(yǎng)神對于中老年人是大有裨益的。 　　閉目臥思：閉目思維是一種臨界思維“現(xiàn)象”，即臥而不寐，閉目意想聯(lián)翩。在這種狀態(tài)下，大腦排除了外界物像

  • 2011-06-28 11:02:00

    給孩子補(bǔ)營養(yǎng)的10大誤解
    　不吃蔬菜就得不到維生素？如何讓孩子吃得更科學(xué)更有營養(yǎng)？在你腦袋里，或許已經(jīng)有了一些傳統(tǒng)而且扎了根的“飲食哲學(xué)”?？伤鼈円苍S并不完全正確?？匆豢矗旅娴?0個(gè)說

  • 2011-06-28 10:59:00

    關(guān)于喝桶裝水要注意的問題
    關(guān)于喝白開水你要知道的 　　不少人家里都有個(gè)盛水的涼瓶，里面的涼白開水可以隨時(shí)喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當(dāng)天沒有喝完，一定要倒掉。 　這是因?yàn)?/dd>

  • 2011-06-28 10:48:00

    寶寶性格培養(yǎng)從孕期開始
    ?? 話說，青蛙和蝎子相遇了。此時(shí)正是雨季，江水泛濫。蝎子對青蛙說道： 　　“青蛙呀青蛙!我不會咬你，你就把我送到河對面去吧?！? 　　青蛙半信半疑，思考再三

  • 2011-06-27 09:05:00

    炎炎夏日 注意吃冰易中暑
    中暑主要是由于高溫環(huán)境影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，使體內(nèi)熱量過多蓄積所致，“中暑分為三種情況，即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑?！睂＜艺f。 　　先兆中暑的癥狀主要有口

  • 2011-06-27 09:03:00

    巧用水果可治療職業(yè)病
    　大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用，就像香蕉能緩和緊張情緒，適合高壓工作環(huán)境的人食用；而

  • 2011-06-27 09:02:00

    如何才能減少食物副作用
    很多人都很難想象食物的副作用，食物就是我們的生命，如果食物都有副作用的話，我們的生命又該如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不對的時(shí)候才會產(chǎn)生。 　　所以我

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