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2011-05-20 10:00:00

吃飯犯這6個(gè)錯(cuò)誤容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良

我們?cè)谌粘ｏ嬍持?，?jīng)常會(huì)學(xué)到一些“健康飲食”原則，然后我們就會(huì)在以后的飲食中可能少吃或者不吃某些食物。其實(shí)這些飲食原則中，有些是不正確的，如果照著這樣的原則去安
2011-05-20 09:59:00

健康指南：不削皮吃蘋果有訣竅

俗話說，“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”，足以說明人們對(duì)蘋果的喜愛。眼下正是本地蘋果大量上市的時(shí)節(jié)，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的時(shí)候，有的人犯了愁：削皮吃擔(dān)
2011-05-20 09:59:00

幫你找出最適合你的早餐吃法

　導(dǎo)讀：許多人都不清楚正確選擇早餐，有者更是選擇不吃，這樣的飲食習(xí)慣是很不利于健康。現(xiàn)在教教你們選擇最適合自己的早餐指標(biāo)吧！　　許多人都不清楚正確選擇早餐，
2011-05-20 09:58:00

牛奶奇怪且健康的十種吃法

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。把牛奶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募庸?，或和其他食物一起進(jìn)行調(diào)配，可制成各種“食療牛奶”。　　1
2011-05-20 09:57:00

運(yùn)動(dòng)前吃甜食可提供能量

　人似乎生來就愛吃甜?？扇绻鹗吵缘貌粚?duì)，就會(huì)嚴(yán)重影響健康：除了引發(fā)肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會(huì)帶來骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石等問題。怎么吃甜食才不傷身呢？　　首
2011-05-20 09:55:00

家政難題用工荒就業(yè)難

? 隨著現(xiàn)代社會(huì)老齡化進(jìn)程加快，都市白領(lǐng)的生活節(jié)奏越來越快，家政公司的業(yè)務(wù)范圍已不再限于打掃衛(wèi)生、做做飯。菏澤家政服務(wù)市場(chǎng)用工缺口大，想找個(gè)合適的家政人員比較難
2011-05-19 10:16:00

媽媽這樣喂養(yǎng) 寶寶更聰明

　都說“天資聰穎”，雖然寶寶聰明與否有天生的原因，但后天的合理喂養(yǎng)，也是寶寶聰明的重要因素。寶寶出生后大腦仍然在快速發(fā)育，需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，所以說，寶寶的聰明大腦
2011-05-19 10:15:00

孕媽咪保健的3款水果餐

　作為準(zhǔn)媽媽的你是否想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)但又不知該如何選擇？如果你還在煩惱，不如跟我來看看吧！　　蜂蜜水果粥　　材料：蘋果半個(gè)、梨半個(gè)、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克　
2011-05-19 10:14:00

怎樣培養(yǎng)孩子自我管理習(xí)慣

(1)自己穿衣　　要想讓孩子自己在3,4歲之前完全學(xué)會(huì)穿脫衣服是不可能的,但自己穿衣, 自己疊被, 自我管理的意識(shí)都需要從小開始培養(yǎng)。兩歲左右的孩子已有自己穿脫
2011-05-19 10:13:00

寶寶照鏡子的秘密

俺家小妞到5個(gè)月大的時(shí)候，產(chǎn)生了神奇的變化：我發(fā)現(xiàn)這小丫頭每次看到鏡子的時(shí)候開始莫名其妙地激動(dòng)，當(dāng)你抱著她站在鏡子前扮鬼臉的時(shí)候，她會(huì)非常開心，不僅手舞足蹈，嘴