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  • 2010-11-15 11:07:00

    孕婦吃玉米胎兒更聰明
    吃，對(duì)的益處很大。 　　玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比擬豐厚。它特有的膠質(zhì)蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素?A

  • 2010-11-15 11:06:00

    氣虛體質(zhì)喝糯米山藥粥可健脾補(bǔ)腎益肺固精
    導(dǎo)讀 　　在流感季節(jié)，有的人發(fā)燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個(gè)噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質(zhì)是有差異的。也一樣，不同的，其養(yǎng)生方法是不同的。下面

  • 2010-11-15 11:06:00

    烹飪:18個(gè)實(shí)用小知識(shí)!
    鯽魚汆湯最適合 　　魚湯應(yīng)以鮮為貴，的魚必須新鮮。在各種魚中，以湯口味最佳。這種魚肉質(zhì)嫩、鮮味大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。同時(shí)，汆出的湯乳白似奶、味鮮醇香，是其他魚所不能

  • 2010-11-15 11:02:00

    當(dāng)保姆成年輕人職業(yè)跳板
    　　“現(xiàn)在的年輕人心氣高，請(qǐng)他們當(dāng)保姆很可能做不長(zhǎng)，最后還是給自己添麻煩?！?1月4日，在河北省會(huì)平安南大街的一家家政服務(wù)部，省會(huì)市民鄭玲如是說。記者采訪了解到

  • 2010-11-15 10:58:00

    兒童吃小米助消化女士吃薏米養(yǎng)顏
    民間流傳說法：南瓜能刺激胰島細(xì)胞反應(yīng)，促進(jìn)胰島素產(chǎn)生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病，并且在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，多吃南瓜也有治療作用?？喙想m苦，但分泌胰島素物質(zhì)，常吃苦

  • 2010-11-15 10:58:00

    兒童吃小米助消化女士吃薏米養(yǎng)顏
    近年來，國內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家紛紛呼吁在膳食中加入粗糧，才更有利人體健康。但是，雜糧種類繁多，不同年齡的人，如何選擇并合理搭配才最佳呢? 　　老人：白米飯中加點(diǎn)糙米。

  • 2010-11-15 10:56:00

    立冬宜多食羊肉和堅(jiān)果
    背部保暖可助藏陽氣 　　北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師王國瑋指出，農(nóng)歷上習(xí)慣將立冬作為冬天的開始，進(jìn)入這一時(shí)節(jié)后，天地萬物活動(dòng)都趨向休止，準(zhǔn)備蟄伏過冬。自然界也表現(xiàn)

  • 2010-11-15 10:56:00

    摻假海參營(yíng)養(yǎng)流失 專家支招教你挑選
    “看了信報(bào)的報(bào)道后，一直疑惑的問題終于找到了答案。我家老人一直吃海參，幾年前海參還都是三五千元一斤，如今我父親花了1900多元就買了一斤海參，我

  • 2010-11-15 10:56:00

    美食養(yǎng)生
    　人的一生中難免會(huì)遇到身體疼痛的時(shí)候，此時(shí)不妨吃些可緩解疼痛的食物…… 　　1、偏頭痛 　　建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉類

  • 2010-11-15 10:55:00

    中醫(yī)教你養(yǎng)胃
    中醫(yī)將包括胃腸道等重要器官在內(nèi)的整個(gè)消化系統(tǒng)稱為“脾胃”。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是“后天之本”，非常重視脾胃的養(yǎng)護(hù)。 　　莫讓情緒傷胃 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說“思慮過

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