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最簡(jiǎn)單的排毒方法

日期:2009-10-17 11:46:00

◆每天至少喝2500c.c.清潔的水

  人體細(xì)胞65%是水分,細(xì)胞外也是水。如沒(méi)喝足夠水分,細(xì)胞沒(méi)辦法正常新陳代謝,出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物,皮膚對(duì)藥物的吸收率約40%,因此不可亂涂化妝品。在皮膚涂上藥膏,可以在血液中發(fā)現(xiàn)40%該藥的有效成分。另外,心臟病人含舌下藥片,是因?yàn)樯嘞驴谇火つひ部晌账幮А?

  五大類(lèi)食物有助天然排毒

  對(duì)長(zhǎng)期便秘人群來(lái)說(shuō),服用一些清體排毒類(lèi)產(chǎn)品是必需的,但對(duì)普通人群來(lái)說(shuō),只要平時(shí)注意科學(xué)飲食,一般都能夠以人體自身代謝功能,排出毒素。五大類(lèi)食物對(duì)排毒有利。

  飲食排毒10大方略

  高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲(chóng)劑、空氣中的有毒排放物……越來(lái)越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。當(dāng)健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。

  ◆排便

  吃三餐排便3次會(huì)更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把糞便貼在身上皮膚(沒(méi)有人會(huì)這么做,您不妨試一下),半天就會(huì)使皮膚發(fā)癢紅腫。那么我們?cè)跄茏尨蟊阍谀c子里滯留二天呢?

  ◆水療

  可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒,也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴,若患者感到恐懼,就不要做蒸氣浴;因?yàn)樾睦淼目謶謺?huì)使血壓升高,病情重者反而會(huì)愈難排汗。

  約130年前,當(dāng)時(shí)的德國(guó)、澳洲很流行蒸氣浴,有位醫(yī)生就拿1c.c.正常人的汗,注射到1公斤重的白兔身上,一小時(shí)后白兔就死了;再拿中風(fēng)病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上,一小時(shí)后這只白兔也死了。

  另外,最近也有用小白鼠來(lái)做同樣的實(shí)驗(yàn),以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮

下,小白鼠于1小時(shí)后死去;同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi),不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下,約45分鐘死亡;注射到腹腔內(nèi)更快,不到15分鐘就死亡,可見(jiàn)病重者的汗很毒。

  ◆ 按摩

  按摩背部淋巴腺,有助排毒,但是被動(dòng)式的。

  ◆運(yùn)動(dòng)

  會(huì)冒汗排毒,是屬于主動(dòng)性的。

  從上述了解,排毒最好的方法就是出汗,以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策,而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗來(lái)排毒。

  人把最基本的健康原則丟掉,卻研究高科技治病是反其道、反邏輯,因?yàn)橥环N藥治好了一種疾病,卻引發(fā)了很多副作用,甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國(guó),每年都有很多因?yàn)橐恍┓翘幏接盟幍闹卸?,而?dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報(bào)告。上帝造人有設(shè)下健康

之律在人體的細(xì)胞及器官里,因此遵行健康原則規(guī)律,才是人體健康的根基。

  有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說(shuō),當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后,癌癥就消失了,如補(bǔ)牙時(shí)俗稱(chēng)銀粉的汞合金(Almagam)所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過(guò)高可引發(fā)的癌癥。

  當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來(lái)排毒,這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行,一定要找醫(yī)生協(xié)助,以免使身體受損,最慘就是要到洗腎的地步。

  簡(jiǎn)言之,體內(nèi)的毒素越少,人就越健康、越長(zhǎng)壽、越不容易有癌癥的發(fā)生,也越不容易老化。

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