日期:2019-06-10 11:03:30
一、良好的道德品質(zhì),是良好精神風(fēng)貌的核心。
一個(gè)人道德品質(zhì)差,自私自利,虛偽狡猾,就不會(huì)有好的精神面貌,也不可能給人以良好的印象。良好的道德品質(zhì),首先是誠(chéng)實(shí)。誠(chéng)實(shí)是做人的基本品質(zhì)。對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足,要正視,不要掩蓋,應(yīng)做到表里如一,使人信賴。有的打工者為了獲得別人的好感或滿足自己的虛榮心,故作姿態(tài),表現(xiàn)虛偽。這雖然可能一時(shí)獲得別人的好感,但最終必將為大家所疏遠(yuǎn)。其次是有正義感。在生活中,要一身正氣,不懼邪惡,剛直不阿。在珠海打工的河南青年農(nóng)民孫天赦,在外國(guó)老板強(qiáng)令全體員工下跪時(shí),他寧可丟掉工作也堅(jiān)決不跪,維護(hù)了人格和國(guó)格,受到了全社會(huì)的尊重,是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
二、自信、大度且富有朝氣。
自信心是良好精神風(fēng)貌的重要表現(xiàn),它意味著對(duì)自己的尊重和肯定。自信使人開(kāi)朗、樂(lè)觀,能積極主動(dòng)地與人交往,不會(huì)因?yàn)槔щy而萎靡不振,人們與其接觸能受到鼓勵(lì)和啟迪,因?yàn)榭梢詮钠渖砩峡吹綂^斗的力量和堅(jiān)韌不拔的品格。大度,是指一個(gè)人的氣度寬容大量,能容人。表現(xiàn)為對(duì)人對(duì)友求同存異,能聽(tīng)進(jìn)各種不同的意見(jiàn),特別是反對(duì)和批評(píng)自己的意見(jiàn)。發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤時(shí)能主動(dòng)地接受批評(píng),認(rèn)真改正。同別人發(fā)生矛盾時(shí)能主動(dòng)檢查自己,絕不可文過(guò)飾非,推卸責(zé)任。
三、得體的儀表舉止。儀表舉止包括著裝打扮、言語(yǔ)談笑和、行為舉止等內(nèi)容。
1、著裝打扮。生活中許多人都比較注意自己的著裝打扮。一個(gè)人的穿著打扮,不管他自己是否意識(shí)到,往往會(huì)在周?chē)藗冎幸鸱N種感覺(jué),這些感覺(jué)又直接關(guān)系到對(duì)他精神風(fēng)貌的評(píng)價(jià)。一般來(lái)說(shuō),著裝打扮要注意以下因素:合體,即根據(jù)自己的身體情況選擇合適的服裝。過(guò)于肥大,使人感到拖拉疲沓,松松垮垮;而短小箍身,又令人窒息。合度,即不同的時(shí)間、地點(diǎn)有所不同。一味追求所謂高雅、時(shí)髦而不顧時(shí)間、場(chǎng)合,亂穿一氣,只能使人感到不倫不類,從而損害自己的形象。
2、言語(yǔ)談笑。言語(yǔ)談笑作為與人聯(lián)系的重要工具,也有較深的技巧。對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),語(yǔ)言都要真實(shí)地表達(dá)自己的思想,這是一個(gè)基本的要求。如果言不由衷,言行不一,虛情假意,只能給人一種虛偽油滑不可靠的印象。此外,談吐要講文明禮貌,符合社會(huì)公德,切忌用語(yǔ)粗俗、諷刺挖苦、不尊重他人,或者不斷打斷別人的話,大發(fā)牢騷,批評(píng)別人,說(shuō)別人的閑話,甚至惡語(yǔ)傷人,這都會(huì)使人感到你不能與人為善,而不愿意與你交往。
3、行為舉止。主要是指一個(gè)人的站、坐、行的姿態(tài)。在這些日常生活中最常見(jiàn)的、最基本的動(dòng)作里,都可以反映出一個(gè)人的精神風(fēng)貌?,F(xiàn)在,我們有打工者比較注意追求自己體型的美,而忽視了動(dòng)作姿態(tài)的美,這是不全面的。穩(wěn)健優(yōu)雅端莊的姿態(tài),敏捷準(zhǔn)確的動(dòng)作,不僅本身就是一種美,而且還可以彌補(bǔ)身體的某些缺陷。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)