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    一、對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理

    1.喂奶的指導(dǎo)

    產(chǎn)婦在喂寶寶母乳的時(shí)候要找到一個(gè)合適的位置，讓寶寶的嘴是含著乳暈而不是乳頭。

    兩側(cè)的乳房應(yīng)該按先后順序交替進(jìn)行，一側(cè)不可吸吮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

    不可讓嬰兒口含乳頭睡覺，容易造成乳頭皸裂。

    2.產(chǎn)婦個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo)

    產(chǎn)婦所在室溫應(yīng)該控制到22-26攝氏度

    洗頭洗澡可在半月后進(jìn)行一次，每次時(shí)間不超過(guò)20分鐘，應(yīng)當(dāng)在餐后一小時(shí)進(jìn)行沐浴

    盡量幫助產(chǎn)婦養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣，用開水泡艾葉和老姜包，水位應(yīng)該剛好蓋住產(chǎn)婦腳背，時(shí)間在25分鐘內(nèi)。

    3.形體恢復(fù)指導(dǎo)[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]

    對(duì)于自然分娩的產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后6-12小時(shí)后起床活動(dòng)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)在2日后起床活動(dòng)

    自然分娩的產(chǎn)婦在一周后可做形體恢復(fù)操，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需在10天后才能做。

    二、對(duì)新生兒的護(hù)理

    1.新生兒日常生活的護(hù)理

    喂奶時(shí)奶瓶必須消毒，奶孔不宜過(guò)大或者過(guò)小。喂奶過(guò)程中注意新生兒的面部表情和呼吸。

    對(duì)新生兒的臍部進(jìn)行消毒時(shí)，要用2%碘酊棉簽，消毒以后，要洗手并記錄臍部情況。

    給新生兒進(jìn)行撫觸，要保持15分鐘內(nèi)不受外界干擾的情況下進(jìn)行。撫觸期間，應(yīng)當(dāng)放一些柔和的音樂(lè)，用嬰兒潤(rùn)膚油在掌心進(jìn)行撫觸。

    2.新生兒的疾病護(hù)理

    對(duì)濕疹的預(yù)防，避免讓新生兒接觸化纖、羊毛等各種動(dòng)物毛發(fā)制成的物品。指導(dǎo)孕婦少吃刺激性食物，避免刺激物通過(guò)乳汁進(jìn)入新生兒體內(nèi)。

    對(duì)臍炎的預(yù)防，在臍帶還未脫落前，每天要使用合適濃度的酒精清洗臍部，在臍帶脫落后，局部會(huì)有分泌物，應(yīng)用同樣方法擦拭干凈。

    對(duì)消化不良的預(yù)防，一般的消化不良都是源于母乳喂養(yǎng)突然改為人工喂養(yǎng)。在更換奶源的時(shí)候應(yīng)該減少奶量或調(diào)稀配方奶，給寶寶一個(gè)過(guò)渡。

    三、對(duì)月子餐的制作對(duì)月子餐的制作會(huì)嚴(yán)格按照人體對(duì)熱量的需求

    男性：9250-10090千焦耳

    女性：7980-8820千焦耳

    熱量的作用

    熱量來(lái)自于碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)碳水化合物產(chǎn)生熱能=4千卡/克

    蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量=4千卡/克

    脂肪產(chǎn)生熱量=9千卡/克