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防治咳嗽小妙招

日期:2020-08-01 09:38:23

    咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)刺激性黏液及其他分泌物的方法,是保護(hù)呼吸道的一種肌體反應(yīng)。一般來說,寶寶秋季咳嗽的特點(diǎn)是:咽部發(fā)癢,干咳無痰;白天咳嗽癥狀很輕,孩子嬉鬧如常,但一到夜間及早晨醒來咳嗽很重;吃止咳藥效果不明顯,有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)半個(gè)月之久。如何護(hù)理秋咳寶寶也成了媽媽比較關(guān)注的問題,特別要注意以下幾點(diǎn):

    1.及時(shí)增減衣被。媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時(shí),要及時(shí)擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時(shí),給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

    2.保持居室空氣新鮮。經(jīng)常開窗透氣,保持室內(nèi)空氣清新。

    3.加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操,幼兒可以按著自身的愛好和性格特點(diǎn)多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運(yùn)動(dòng)來提高自身抵抗力。

    4.注意飲食調(diào)節(jié)。切忌葷腥、油膩、辛辣食物,而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以提供多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

    5.保證充足睡眠。睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。

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