日期：2020-08-07 10:06:46
一、加強腹壁肌肉的收縮
肌肉的功能用進廢退，產(chǎn)婦及早進行活動，可以加強腹壁肌肉的收縮力，使分娩后腹壁松弛的情況得到及時改善，有助于產(chǎn)婦早日恢復(fù)苗條的身材，防止發(fā)生生育性肥胖。推薦閱讀：產(chǎn)后惡露流不干凈要怎么辦?
二、消化功能增強
早期適量活動，還可使消化功能增強，以利惡露排出，避免褥瘡、皮膚汗斑、便秘等產(chǎn)后疾病的發(fā)生，并能防止子宮后傾。長時間臥床還會造成產(chǎn)婦下肢靜脈血。
三、促進血液循環(huán)與組織代謝
產(chǎn)后血流緩慢，容易形成血栓。及早下地活動可以促進血液循環(huán)與組織代謝，防止血栓形成，這對有心臟病及經(jīng)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦更為重要。
建議準媽媽產(chǎn)后應(yīng)該及早活動身體，可促進各個器官的生理功能恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原，并有利于惡露排出。同時，還可鍛煉腹壁和盆底肌肉，促進胃腸活-而增加食欲，減少便秘，防止尿潴留和血栓性靜脈炎發(fā)生。對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來講，早活動可防止腸粘連，加速刀口愈合。
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