日期:2020-08-10 09:30:09
我們都知道,生活中的強(qiáng)光、電子產(chǎn)品、用眼衛(wèi)生會(huì)損害孩子視力,但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。
1.甜食
近視的成因很多,微量元素失衡也是成因之一。糖是大多數(shù)兒童最喜愛(ài)的食物之一,過(guò)多食用含糖量大的食物會(huì)使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低,眼球就比較容易被拉長(zhǎng),從而形成近視。因此,要給孩子提供均衡的飲食,限制過(guò)多糖的攝入。
2.過(guò)度用眼
家長(zhǎng)望子成龍,生怕孩子輸在起跑線上,很多孩子長(zhǎng)時(shí)間練字、畫畫,過(guò)早學(xué)鋼琴,都可能損傷視力。學(xué)琴時(shí),孩子又要看譜,又要注意指法、樂(lè)律,一邊看著琴譜一邊彈鋼琴,一坐就是一小時(shí)。琴譜的字小,離眼睛也近,還要時(shí)不時(shí)地低頭看琴鍵,頻繁切換,不斷調(diào)整眼部睫狀肌來(lái)對(duì)準(zhǔn)焦距,很容易導(dǎo)致孩子視力疲勞。長(zhǎng)時(shí)間練字、畫畫也是同樣情況。長(zhǎng)此以往,極易近視。提醒你,不要強(qiáng)迫孩子過(guò)多用眼,應(yīng)給予他們足夠的玩耍和休息時(shí)間。
3.各種眼外傷
兒童活潑好動(dòng),又缺乏對(duì)危險(xiǎn)的預(yù)判能力,易受各種眼外傷,包括一些尖銳物品,如:刀剪、筆尖等戳傷,引起角膜,鞏膜的穿孔,從而破壞眼球結(jié)構(gòu),甚至進(jìn)一步引起眼內(nèi)炎癥的發(fā)生,最終損害視力。各種酸堿性化學(xué)物品,如不慎入眼,都會(huì)造成化學(xué)燒傷,嚴(yán)重影響視力。家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行安全教育,讓他知道如何避免傷害。
4.各種先天性眼病
臨床上經(jīng)常碰到家長(zhǎng)由于對(duì)某些先天性眼病缺乏了解,錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),造成孩子終身遺憾的例子。比如,先天性白內(nèi)障、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、嚴(yán)重的屈光不正等疾病,若不及早治療,就會(huì)錯(cuò)過(guò)兒童視網(wǎng)膜發(fā)育的黃金時(shí)間,形成弱視,導(dǎo)致不可挽回的損失。提醒你,家長(zhǎng)要定期帶孩子到眼科做檢查,早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)