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    萌芽期：10個月

    寶寶10個月大的時候，吃飯時喜歡用手抓著吃。很多媽媽就會很生氣，認為不衛(wèi)生，而且浪費糧食，就會阻止或者責(zé)罵寶寶，然后把飯放在寶寶手夠不到的地方，時間久了，寶寶就會對吃飯產(chǎn)生抗拒心理。讓寶寶抓飯，這其實是培養(yǎng)寶寶獨立進餐的最好時機。寶寶面對餐桌上的食物，自己選擇接觸它，這是寶寶獨立意志逐漸發(fā)展的標志。寶寶用手抓飯，能夠提高寶寶對事物的感知能力，建立寶寶與食物的親密度，讓寶寶愛上吃飯。同時寶寶用手進食，有利于提高寶寶手指的靈活度，促進手、眼、腦的協(xié)調(diào)。

    黃金期：一歲到兩歲

    寶寶在滿周歲后，身體各部分的機能都趨于成熟。大腦發(fā)育也達到關(guān)鍵時刻，學(xué)習(xí)能力較強。這個時候媽媽應(yīng)該慢慢引導(dǎo)孩子獨立吃飯。雖然寶寶現(xiàn)在只會亂抓亂拿，媽媽千萬不要阻止，要給寶寶足夠的寬容，讓寶寶做他喜歡的事，當(dāng)寶寶從被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃映燥?，就建立了他獨立吃飯的興趣。

    發(fā)展期：兩歲到三歲

    當(dāng)寶寶學(xué)會獨立吃飯后，有時鬧脾氣不想吃飯，這個時候，媽媽千萬不要遷就他，給寶寶喂飯，這樣寶寶習(xí)慣被喂飯后就會放棄獨立吃飯。媽媽一定要明確的告訴寶寶，吃飯是自己的事，不能依賴他人。這樣寶寶在上幼兒園以后，媽媽就不會發(fā)愁寶寶吃不飽飯了。

    每個寶寶的身體成長狀況是不一樣的，有的發(fā)育早，有的發(fā)育晚，我們要根據(jù)寶寶的具體的情況來選擇最佳的時機，這就需要媽媽仔細留意寶寶的身體發(fā)育情況了。