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哺乳期如何保證母乳充足

日期:2020-09-01 09:20:37

    艱辛的分娩終于結(jié)束了,新媽咪們覺得無比地輕松和幸福!現(xiàn)在,終于要實施計劃中的母乳喂養(yǎng)了。

    可新媽咪卻發(fā)現(xiàn),自己的乳房除了又脹又硬又疼外,期望中的乳汁并沒有奔涌而出,而且這種情況竟一連持續(xù)了好幾天!別急,這是正?,F(xiàn)象。很多新媽咪在產(chǎn)后3-4天才有乳汁分泌。

    在這幾天中,首先不要擔(dān)心寶寶會挨餓。因為早在出生前,小家伙就已在胃中儲存了足夠的羊水,而羊水中含有豐富的蛋白質(zhì),可供寶寶出生后享用一周的。

    頻繁、有效的吸吮是保證母乳充足的重要條件。現(xiàn)在新媽咪要做的最重要的事情是讓你的寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房,尤其是出生后的前半個小時,是寶寶吸收欲望最強,也是TA最清醒、記憶里最好的時候,所以,千萬不要錯過這個好時機。

    通過寶寶不斷吸吮而產(chǎn)生的機械刺激會源源不斷地傳入新媽咪的大腦,再通過一系列良性反饋,讓新媽咪的身體盡快分泌乳汁。

    如果此時新媽咪出于擔(dān)心和不自信給寶寶加了奶粉,那么,你的身體會認(rèn)為你不需要乳汁而減緩分泌進程。那么,新媽咪的母乳喂養(yǎng)計劃可多半要失敗了。

    正確的母乳喂養(yǎng)姿勢:喂母乳時,一定要讓寶寶張大嘴,將大部分乳暈含住。因為體內(nèi)分泌的乳汁都儲存在乳暈下面的乳竇中,如果僅讓寶寶含住乳珠,乳汁是不會順利被寶寶吃到的,此為無效吸吮!

    有很多新媽咪由于沒有注意到這個問題而最終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。不但如此,你的乳頭也會因?qū)殞氂昧ξ倍l(fā)生皸裂,給繼續(xù)哺乳造成很大的困難。

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