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寶寶睡眠時間是多長

日期:2020-09-21 09:41:51

    新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1周歲左右,有13~14個小時就可以了。

    正常的新生兒吃飽奶水之后會很快進入睡眠狀態(tài),待睡醒后接著吸吮乳汁,然后再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺,再沒有什么別的事情。有些做媽媽的產(chǎn)婦,以為孩子患了什么疾病。其實這很正常,睡眠是新生兒的生理本能。新生兒除了吃奶補充所需的營養(yǎng)物質(zhì),其他時間幾乎都在睡眠中度過。而且,年齡越小,睡眠的時間就越長。

    寶寶睡眠曲有哪些

    寶寶睡眠曲有助于寶寶進入夢鄉(xiāng),但每個寶寶對音樂的感覺都是不一樣的,有的寶寶喜歡聽緩慢、輕柔的,有的寶寶喜歡活潑快節(jié)奏的。但是不是任何音樂都適合寶寶睡前聽,選好寶寶睡前音樂,對幫助寶寶愉快的睡眠是有好處的。

    一般睡前音樂最好是純音樂的形式,有歌詞,會吸引寶寶的注意力和好奇心,當然有些寶寶因為專注地聽音樂,慢慢覺得累了就會困。

    不過最好還是沒有歌詞的輕音樂,或者是沒有歌詞的寶寶音樂,但是曲調(diào)不要太強烈,不要抑揚頓挫太明顯,最好是輕柔舒緩,不要有太大起伏的音樂。

    可以聽一些兒童歌曲,也可以道音像店買開發(fā)寶寶智力的曲子。如數(shù)鴨子,搖籃曲,小紅帽,好媽媽,小兔乖乖,鋼琴曲:獻給愛麗絲,夢中的婚禮,愛的禮贊。

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