人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

    1、洗澡

    由于分娩的過程中會大汗淋漓，而產后要過很長一段時間才可以洗澡，所以分娩前要記著洗澡，但羊水破的時候是不可以洗浴的。

    2、做一些簡單的活動

    分娩前期，陣痛的間隔會較長，產婦可以利用這個時間間隙，在不疼痛的時候活動一下身體，干些家務活，緩解緊張的情緒。

    3、如果身邊沒有親人

    感覺快要分娩時，如果身邊沒有人守候著，一定不要過于緊張，應在第一時間通知老公、雙方的父母或好朋友，讓他們來幫忙。也可以自己打電話叫出租車。如果已經(jīng)出現(xiàn)大出血的現(xiàn)象，必須先叫救護車

    4、記住分娩的流程

    很多產婦會由于過于疼痛而變得緊張，緊張會帶來很多麻煩，金牌月嫂建議產婦應盡量保持冷靜，記住分娩的流程，保持積極的心態(tài)，和寶寶一起加油!

    5、不要隨意上廁所

    如果沒有大量出血或者破水，產婦是可以去衛(wèi)生間的。但如果感覺宮縮特別頻繁，很想去衛(wèi)生間，但這個時候有可能胎兒的頭已經(jīng)進入陰道里，是要生產的表現(xiàn)，或者寶寶在陰道里刺激直腸，使產婦誤感覺為要大便，這個時候不能隨便去衛(wèi)生間，以防把寶寶產在廁所內。

    6、再次檢查住院所需的用品

    入院前一定要再次檢查住院所需要的用品。由于分娩結束后最少需要住院三天便于醫(yī)生觀察，所以要帶好自己的生活必備品，以及將要出生的寶寶可能會用到的東西，避免遺忘。

    7、離開家之前必須做的事情

    離家之前切記切斷電源，關閉煤氣，關好窗戶和門。做好防火、防盜的措施，切忌在緊張的情緒下手忙腳亂。到了醫(yī)院之后醫(yī)生會根據(jù)產婦的氣色判斷她的身體狀況，進行初步檢查。所以即將分娩的產婦不要化妝。同時，為了生產的時候不劃傷自己的皮膚，在分娩之前要修剪指甲。

    8、如何去醫(yī)院

    事先準備兩三家出租車公司的電話，以便能夠隨時找到司機。如果醫(yī)院很近，而陣痛又不太嚴重，也可以徒步走到醫(yī)院去，這樣可以促進分娩。假如選擇乘坐公共汽車，一定要錯過交通高峰期，但是涉外月嫂不建議準媽媽乘坐公共汽車去醫(yī)院待產。