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    1、身體太虛

    2、惡露沒(méi)排干凈

    3、側(cè)切傷口沒(méi)有恢復(fù)好

    上面三類(lèi)寶媽一定要注意了，不要盲目的去做滿(mǎn)月發(fā)汗，先把自己的身體調(diào)養(yǎng)好也不遲。適合做滿(mǎn)月發(fā)汗的寶媽也不要注意以下事項(xiàng)，不然花了錢(qián)也沒(méi)有效果，還可能會(huì)危害到你的健康。

    1、注意保暖

    即使是發(fā)汗也要注意保暖，不能有一絲的松懈，最好穿上長(zhǎng)袖衣服，切忌觸碰涼水、吹涼風(fēng)和飲用涼水。

    2、及時(shí)補(bǔ)充水分

    發(fā)完汗后，身體會(huì)流失大量水分，所以一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣才能保持身體水分的均衡，最好是飲用淡鹽的溫開(kāi)水。

    3、注意不良反應(yīng)

    如果在發(fā)汗的過(guò)程中出現(xiàn)任何不適的反應(yīng)，比如頭暈發(fā)悶，一定要立即停止發(fā)汗。

    身體是自己的，不管滿(mǎn)月發(fā)汗有多少的好處，也要看自己的體質(zhì)適不適合，不然盲目發(fā)汗只會(huì)損傷自己的身體健康，真的劃不來(lái)。

    4、避免過(guò)度發(fā)汗

    有些寶媽為了治療月子病的效果更顯著一些，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度發(fā)汗的情況，這一點(diǎn)是很不提倡的，過(guò)猶不及，為了身體健康，更應(yīng)該適度，不然強(qiáng)行發(fā)汗，很容易引起虛脫，危及身體健康的。