人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

    泡熱水腳雖然有很多好處，但是還是需要注意一些禁忌：

    1、泡腳要先看水溫，千萬別在身體寒冷時(shí)，用太熱的水泡腳。溫度太高會(huì)加快血液循環(huán)，本身心臟如果有問題的，容易加快心跳。有高血壓的人，血管血流的太快，容易引起中風(fēng)。鄭州家政網(wǎng)健康專家建議40度左右的水溫是最合適的，老年人泡腳時(shí)，還可以再低一點(diǎn)。除了水溫，也得注意泡腳的時(shí)間，年輕人別超過45分鐘，老年人不要超過20分鐘。

    2、飯后半小時(shí)內(nèi)千萬不能泡腳。因?yàn)檠簳?huì)用到胃部去幫助消化食物。

    古有“百病從寒起，寒從腳下生”之說，人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，足部健康關(guān)系到全身健康。民間有個(gè)說法：熱水泡腳，賽吃人參。腳又被稱作人體的第二心臟，這是因?yàn)楝F(xiàn)代科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時(shí)熱刺激會(huì)使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。