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護(hù)理病人

日期:2022-02-22 08:44:29

  一、飲食料理

  1、老人飲食的基本原則

  宜淡、宜早、宜少、宜緩、宜軟、宜溫

  2、老人膳食調(diào)配的基本原則

  1.應(yīng)以副食為主,主食為輔。每天從飲食中攝取的熱量應(yīng)比青壯年人低。

  2.飲食中要有足夠的蛋白質(zhì),其中應(yīng)有一部分優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量食用瘦肉、奶類及豆制品等。

  3.適當(dāng)控制脂肪的攝入量。相對(duì)多吃植物油脂,可降低膽固醇濃度。

  4.要盡量少食含膽固醇高的食物。過多的膽固醇會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,增加心、腦血管病的發(fā)生率。

  5.老人耐糖能力低,應(yīng)控制甜食。

  6.老人飲食宜淡,健康老人一般每天食鹽量應(yīng)不超過6克,高血壓老人每天食鹽量應(yīng)不超過5克。

  7.多吃蔬菜、水果,以獲取較多的維生素,可增加老人對(duì)疾病的抵抗力。

  8.要加強(qiáng)鈣的補(bǔ)充。老人骨骼脆弱,常有腰酸腿疼,走路乏力,易骨折,這些均因缺乏鈣所致;另外,鈣質(zhì)可降低血壓,對(duì)高血壓的老人,尤為適宜。

  9.老人因多脾胃虛寒,且消化、吸收能力差,所以老人應(yīng)少吃糯米。

  二、起居料理

  1、居家老人的安全護(hù)理

  1.食物要爛、軟、碎、易于消化吸收;進(jìn)食應(yīng)緩慢,應(yīng)注意防噎食、嗆食。

  2.衣著寬松柔軟,保證穿脫方便;及時(shí)增減衣服,且要做到勤洗勤換。

  3.活動(dòng)時(shí)應(yīng)有人陪護(hù);行走時(shí)應(yīng)適當(dāng)攙扶。

  4.養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。

  5.要堅(jiān)持讓老人早睡早起,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

  6.保證老人有充足的睡眠。一般情況下,60~70歲的老人每天宜睡9小時(shí)左右;70~80歲的老人每天應(yīng)睡10小時(shí)左右;80歲以上的老人每天應(yīng)睡11小時(shí)以上。

  2、患病老人家庭護(hù)理

  1.搞好老人的自身衛(wèi)生。

  2.經(jīng)常幫助老人洗澡,并防止滑倒。

  3.注意口腔衛(wèi)生,每天要刷牙或漱口。

  4.照顧好老人的大小便,注意清潔,并防止便秘及尿潴留。

  5.幫助臥床病人按時(shí)更換體位,防止褥瘡發(fā)生,保持血液循環(huán)和肺部呼吸通暢。

  6.經(jīng)?;顒?dòng)各部位關(guān)節(jié),按摩各組肌肉,以防僵直或肌力衰退。

  7.保持居室溫度適宜,避免穿堂風(fēng)。

  8.做好合理的營(yíng)養(yǎng)搭配,飲食避免過冷過熱、過飽,一日以四餐為好。

  注意精神護(hù)理,經(jīng)常和老人聊天,使老人精神愉快、生活充實(shí)。

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