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產(chǎn)褥操注意事項(xiàng)

日期:2022-03-12 08:03:04

  最初從極輕微的動(dòng)作做起,以后逐漸加大運(yùn)動(dòng)量??稍谇宄炕蛩斑\(yùn)動(dòng),避免飯后運(yùn)動(dòng)。各種運(yùn)動(dòng)每日做2~3次,要有毅力堅(jiān)持做下去。要恢復(fù)到分娩前的身體狀態(tài),最少需要1個(gè)月。

  1.要與體力恢復(fù)同步,不要過(guò)于疲勞。

  2.不要飯后馬上做操。

  3.做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,拆線后要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),數(shù)月后再做美體操。

  4.用腹帶束住腹部做操,因腹直肌(在腹壁中央上下走向)還處在左右分開(kāi)狀態(tài),中央分縫處沒(méi)有合攏。

  5.會(huì)陰切開(kāi)及有裂傷時(shí),有的動(dòng)作不能做,要聽(tīng)從醫(yī)生或助產(chǎn)士的指導(dǎo)。

  6.發(fā)現(xiàn)有疼痛時(shí),應(yīng)立即停止。

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服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

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