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五大育兒誤區(qū)

日期:2022-03-29 10:31:38

  誤區(qū)1:開燈睡覺

  正確做法:關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生種微弱的光壓力,這種光壓力長期存在,會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張,難于成眠。長期在燈光下睡覺,還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng),導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺,容易被驚醒。

  睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出4倍。

  誤區(qū)2:奶粉沖泡過濃

  正確做法:奶粉不宜過濃或過淡。牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升等癥狀。

  誤區(qū)3:穿太多衣服睡

  正確做法:睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合征”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫。

  誤區(qū)4:過早添加輔食

  正確做法:等到4-6個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒的天然營養(yǎng)品和飲料,可提供寶寶所需的部營養(yǎng),其中包括水和大部分維生素。

  對(duì)4-6個(gè)月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶,不必另外加水和其他飲料。

  誤區(qū)5:?jiǎn)拘咽焖械膶殞毎涯?/font>

  正確做法:寶寶的睡眠很重要,如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠,只是為了不弄臟他的小屁屁,那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護(hù)寶寶的小屁屁,如果寶寶尿濕了很不舒服,他會(huì)用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí),有的已經(jīng)知道叫人,有的會(huì)在有尿意時(shí)自然醒了,根本不需要非把寶寶弄醒不可。

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