日期:2022-04-29 08:40:17
回奶和排殘奶:
隨著寶寶的長大,母乳已逐漸滿足不了寶寶的成長需要,斷奶成了媽媽和寶寶必須要面對的事情?;啬淌且粋€循環(huán)漸進的過程,很少媽媽能在較短的時間能回奶成功?;啬痰姆椒ㄓ袃煞N,一種是自然回奶,另一種是人工回奶。
自然回奶:
如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月,就可以自然回奶。自然回奶是最好的回奶方法,主要是減少喂奶的次數和時間,讓乳房自動停止分娩乳汁。
1、逐漸減少喂奶次數
2、加長喂奶間隔時間
3、縮短單次喂奶時間
4、減少高蛋白質的攝入
5、穿上較緊身的衣服
人工回奶:
如果哺乳時間不足10個月,因為特殊原因必須回奶的話,那么就可以采取人工回奶的方式幫助產婦回奶,如采用食療回奶或藥物回奶。一般來說,人工回奶的方法相對較快,但自然回奶是比較安全的回奶方法。
口服或外用中藥類回奶藥:
1、如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆?jié){1碗,加少許白砂糖;
2、或者先將乳汁吸出,用芒硝50-60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時更換,每日3-4次。
回奶的注意事項:
在回奶的過程中避免過渡刺激乳房,減少高蛋白的湯水攝入,否則會適得其反,反而促進了乳汁分泌。
排殘乳:
所謂的殘乳,就是女性在哺乳結束后,殘留在乳房內的乳汁。這些乳汁堆積在乳頭或乳孔中,使乳孔不暢通,通常為膏體,如白色、黃色、黑色。而排殘乳,就是把這些殘余的乳汁排出體外。
排殘奶的作用有哪些?
1、疏通乳腺排出乳腺管中的殘留乳汁,預防乳腺疾病。
2、改善因乳汁殘留引起的乳房包塊、乳腺增生癥狀。激活乳腺細胞、脂肪細胞、纖維細胞,使乳房有全新的活力狀態(tài)。
3、美化胸部。細胞得到滋養(yǎng)后,乳房吸附脂肪的能力就會增強,因而會更加豐滿和美麗!
4、殘乳未及時排出,在乳房內,人體會產生自我保護機制,把殘乳包裹起來,形成乳腺囊腫;
排殘奶的最好時期:
在回乳后的2-4周是排殘乳的最好時期!即使產后10年,感覺乳房不適,找專業(yè)的醫(yī)師仍然可以把殘奶擠出來。而且殘奶留時間越長,排出來的顏色越難看,味道越難聞。
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指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
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