人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

漲奶/堵奶/奶少

日期:2022-04-29 09:41:22

  漲奶、堵奶、少奶:

  懷胎十月產(chǎn)下順利寶寶,是件幸福的事情。但是令不少初產(chǎn)婦頭疼的問題便接踵而來,除了坐月子,護理寶寶,各種家庭問題外,還會出現(xiàn)的就是哺乳期的漲奶堵奶、少奶問題。不少媽媽在哺乳的過程中,或多或少都有漲奶和少奶的經(jīng)歷,漲奶不僅是件很痛苦的事情,還有弄不好會導(dǎo)致乳腺炎,因此及時有效解決漲奶問題。

  1、盡早開奶

  產(chǎn)后要盡早開奶,盡量在讓寶寶在產(chǎn)后2-3小時內(nèi)吮吸,乳頭受到刺激后,就會產(chǎn)生泌乳素,分泌乳汁,也使乳腺暢通。減少漲奶、堵奶的風(fēng)險。同時也對培養(yǎng)寶寶吮吸能力和盡早母乳有利。

  2、勤讓寶寶吮吸

  寶寶吮吸是減少堵奶和漲奶最有效的方法。寶寶的吮吸相當(dāng)于對乳房的按摩,利于乳腺管的疏通,同時吮吸也能刺激產(chǎn)生新的乳汁。重要的是要保持正確的哺乳方法。

  3、主動擠出多余的乳汁

  漲奶和堵奶的原因,往往是乳汁分泌過多,而寶寶每次吸得較少。多余的乳汁儲存在乳腺管內(nèi),時間久了就會造成乳漲,甚至結(jié)成奶結(jié)或硬塊。所以,每次喂完寶寶,都要用吸奶器或者用手將多余的乳汁排出,即使寶寶只吸空了一側(cè)乳房,也要將另一側(cè)乳房乳汁吸出。許多媽媽認為寶寶沒吃完,要將乳汁留在乳房里下次再吃,擔(dān)心擠出后,下次寶寶吃的時候沒有乳汁。其實不然,乳汁只會越吸越多,越擠越多,不停地刺激就會不停地分泌,每次都讓寶寶吃新鮮分泌的乳汁,營養(yǎng)會更好。同時也減少漲奶、堵奶和乳腺炎的風(fēng)險。

  4、合理飲食

  乳腺管就像水管一樣,一旦有東西堵住,就會形成水流不通。堵奶也是同樣道理,乳腺管較細,乳汁分泌過多未能及時排出,或乳汁較稠的話,就容易堵在乳腺管內(nèi),形成堵奶,時間久了,會產(chǎn)生硬塊,嚴(yán)重的話還會形成乳腺炎。因此,媽媽平時要注意合理飲食,清淡為主,少食油膩、辛辣等刺激性食物。減少乳汁中脂肪含量。

  5、熱敷、按摩

  熱敷促進血液循環(huán),利于乳腺管的暢通,使硬塊變軟,加上按摩,可使陳舊的積奶排出。必要時,可請專業(yè)的催乳師按摩處理。如若出現(xiàn)脹乳、堵奶時不能熱敷

  6、中藥調(diào)理

  中藥調(diào)理也是治療漲奶,堵奶的好方法。新鮮蒲公英和絲瓜絡(luò)煮水飲用,效果較好,同時也不影響正常哺乳。

  7、放松心情

  中醫(yī)講“郁則淤,淤則痛”。哺乳要保持好的心情,利于乳腺暢通,減少漲奶風(fēng)險。因此,產(chǎn)后要適當(dāng)減輕壓力,聽音樂,散步等都不失為放松心情的良方。

  

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

  • 石材養(yǎng)護

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us