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　　1、導(dǎo)致營養(yǎng)不良

　　糖果、甜食的熱量是非常高的，食用過多會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良？原因在于糖只能供給熱量，其他的營養(yǎng)是完全沒有的。還有的孩子糖吃多了就不想吃飯了，要是不小心換上齲齒，咀嚼食物時產(chǎn)生疼痛，這樣孩子就更加不想吃飯了，時間長了就會造成營養(yǎng)缺乏，影響孩子的生長發(fā)育。

　　2、導(dǎo)致眼睛近視

　　吃糖能和近視有什么關(guān)系？真的有關(guān)系！糖分在人體內(nèi)代謝時，一定要大量維生素B1幫忙，同時還要降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1能夠保護(hù)視神經(jīng)，維生素B1的含量會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。而鈣又是保護(hù)眼睛的好幫手，缺鈣的話就會造成視網(wǎng)膜的彈力減退，晶狀體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，這樣孩子很容易會近視。要是糖吃得太多的話，孩子的度數(shù)會越來越高！吃糖過多，血糖增高，就會降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，造成晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。

　　3、降低免疫力、影響睡眠質(zhì)量

　　甜食會讓人的免疫力下降。通常，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌的能力為14，要是你吃了甜的食物，就會變成10，之后吃了一些甜的點(diǎn)心，會變成5，然后再吃一點(diǎn)甜的糖果就會變成2。所以說，甜食對免疫力是有一定影響的。

　　4、影響寶寶牙齒的生長

　　因為如果寶寶在睡前吃糖的話，糖里面的酸性物質(zhì)會容易使得牙齒脫鈣、溶解、形成齲齒。

　　5、不利于寶寶飲食健康

　　這是因為大部分的糖會抑制消化液的分泌，而如果寶寶在飯前吃糖的話，不僅會影響消化，還會影響食欲。