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嬰幼兒睡眠之后人一走就醒

日期:2022-05-27 08:21:26

  有時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)不能動(dòng)彈了,可媽媽一走開寶寶就醒過來了,即使是再輕的動(dòng)作,寶寶也會(huì)自動(dòng)地醒來。各種聲音對(duì)人的覺醒效果不同,是否會(huì)被聲音干擾,與心理預(yù)期有關(guān)。例如在相同音量下,人聽到的是正常雜音,往往可以繼續(xù)安然入睡,而一旦聽到火警就會(huì)立刻醒來。

  碰到這樣的現(xiàn)象可以安撫寶寶解釋說:“寶寶放心睡覺了,媽媽在呢,沒走遠(yuǎn)”。有些母親說孩子對(duì)聲音特別敏感,有時(shí)母親翻身時(shí),床上會(huì)發(fā)出很輕微的聲音,寶寶醒來時(shí),不得不憋著不翻身。這樣的情形可能會(huì)造成脫敏。例如,當(dāng)孩子醒著時(shí),演示如下:“你睡著了,媽媽就會(huì)這樣翻床,然后床就會(huì)響了,你會(huì)聽,哦,別怕,正常。”透過情景再現(xiàn),再現(xiàn)聲音的來源,幫助寶寶將這種聲音與恐懼聯(lián)系起來,下一次再見到也不會(huì)那么害怕。

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