日期：2022-05-27 09:00:25
鹽：中國營養(yǎng)學(xué)對不滿半歲的嬰兒，鈉的推薦量是200毫克，鹽的推薦量是0.5克。一般情況下，輔食中的原料都含有少量的鹽，所以寶寶剛開始吃輔食時完全可以不加鹽。十個月后，每天加鹽不超過2克。
糖：如果吃糖太多對寶寶的牙齒有不良影響，還會讓寶寶對甜味的敏感性降低，讓寶寶忽視其它味道，出現(xiàn)厭食、挑食的情況。但一般甜的是寶寶很喜歡的一種味道。所以年幼的媽媽就要控制寶寶的糖分含量，一天最多吃半勺糖。
食用油：寶寶輔食中添加的食用油是首選的植物性食用油，例如橄欖油。由于橄欖油對寶寶的身體沒有副作用，所以它對寶寶比較好。在嬰兒半歲的時候添加輔食，每天可使用少量，2-3滴即可。
醬油：添加醬油最好在1歲以后，千萬不要過早讓小孩吃醬油，每次只能用1-2滴，同時在剛給小孩加醬油時要仔細(xì)觀察寶寶，避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
醋：對于醋一類的調(diào)料，最好在寶寶2歲以后，逐步發(fā)展為味覺成熟之后，如果給寶寶吃得太早會降低寶寶的味覺敏感性，造成味覺遲鈍。
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