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　　夏天已經(jīng)到了，接下來會越來越熱，寶寶們躲過了春季流感，又面臨著夏季氣溫飆升，出現(xiàn)上火的難題。這可愁壞了一眾寶爸寶媽們。今天，天成家政就為大家列舉下寶寶上火時可能出現(xiàn)的癥狀以及怎樣預防寶寶上火的問題。

　　上火出現(xiàn)的癥狀：

　　1、大便干

　　癥狀：大便干結，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

　　危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環(huán)，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便秘。

　　2、小便黃

　　癥狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。

　　危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。

　　3、口舌生瘡

　　癥狀：未會說話的寶寶多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。

　　危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶寶正常營養(yǎng)供應不足，影響身體發(fā)育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為“爛嘴角”。

　　4、睡不香

　　癥狀：寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙。

　　危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題。最終導致發(fā)育不良、抵抗力下降等后果，影響寶寶正常身心發(fā)展。

　　5、眼屎增多

　　癥狀：有些寶寶會出現(xiàn)眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

　　危害：容易引起病菌入侵，引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。

　　6、有口氣

　　癥狀：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。

　　危害：有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現(xiàn)大便干結等問題，形成上火的惡性循環(huán)。

　　預防上火的方法：

　　1、挑選合適的寶寶奶粉

　　寶寶便秘是因為糞便過硬，主要是因為寶寶腸胃蠕動慢，消化不良導致的便秘。所以在給寶寶挑選奶粉時應選擇配方中含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉。因為益生菌可以增加腸胃蠕動，具有調理寶寶腸胃消化不良的作用。優(yōu)能佳配方羊奶粉就是寶媽們很好的選擇。其益生元組合（低聚果糖、低聚半乳糖）+乳雙歧桿菌（1.0x10^8CFU/100g）的優(yōu)化組合配方，為寶寶們的腸胃發(fā)育保駕護航！

　　2、每天給寶寶多喝水

　　每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分。

　　可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。

　　3、訓練寶寶養(yǎng)成正常排便習慣

　　寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　4、適時給寶寶添加輔食

　　果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

　　泥狀輔食：隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火癥狀。

　　輔食粥：可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　5、中藥或按摩療法

　　如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

　　媽媽可以讓醫(yī)生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

　　媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

　　如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火癥狀，媽媽應及時帶寶寶去醫(yī)院就診。