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    第一點：分階段進補

    那第一周就是我們的第一個階段，第二周為第二階段，第三周以后為第三階段，在第一周安排飲食的時候，我們月嫂更多的是以清淡飲食為主，然后盡可能的幫助新手寶媽們排出惡露，排出體內(nèi)垃圾和毒素，這樣的一個飲食原則來進行搭配，也就是排毒、排出惡露。第二周的飲食安排，最主要的就是補腎護腰，在這時候進行輕微的補充，我們月嫂要注意補腎護腰的一個方式，第三周呢，我們真正的開始給產(chǎn)婦們進補，進補大量的湯汁以及營養(yǎng)素等等，因此是需要我們月嫂去著手準備和細心呵護的。

    第二點：懂得搭配原理

    我們月嫂一定要學會月子餐的搭配，因為確實有很多月嫂圖省事，在做月子餐的時候，煮上一杯熱牛奶，然后抓上一把燕麥片，雖然很香甜，喝一次、兩次沒有太直接的關(guān)系，但是如果產(chǎn)婦們長時間飲用就會抑制乳汁的分泌，所以月嫂們一定要注意的，因為月子期間這里面含有的麥乳精寶媽們是不能進行飲用的。

    第三點：調(diào)理方法

    因為很多寶媽們反映坐月子太難熬了，如果家里人不懂得這方面的知識，不讓洗頭、也不讓洗澡等等，在飲食上面，月子期間月嫂在給產(chǎn)婦準備月子餐的時候，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，各種蔬菜水果都是可以正常食用的，適量的少鹽，無論月嫂做什么月子餐，一定記得少放鹽，最起碼比我們正常人平時吃飯少就可以，一定不要過咸，但是也不能不放鹽，因為不放鹽這樣會導致我們寶媽們渾身乏力，會產(chǎn)生低鈉綜合癥的一個現(xiàn)象，所以這樣是不對的，會導致產(chǎn)婦多汗，月嫂們一定要多加注重，注意產(chǎn)婦月子餐的一個飲食原則，不要整的特別偏激。