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最坑娃的10條謠言

日期:2021-01-04 12:04:01

    謠言1:輔食越爛,越好吸收

    寶寶牙齒只有那么幾顆,咀嚼一定很費力,把輔食都盡量做成糊狀,越爛越好,這樣寶寶更好消化吸收!

    事實是,輔食過于精細,會影響寶寶的咀嚼能力和口腔肌肉發(fā)育,甚至會耽擱寶寶的說話。在寶寶第一口輔食2~3個月以后,就應該由細膩的米糊菜泥逐漸過渡到大顆粒的食物了。這樣的食物不僅能夠磨牙,還能促進寶寶口腔發(fā)育。

    謠言2:多吃維C預防感冒

    不知道什么時候維生素C變成了增強免疫力的藥,寶寶感冒了,要補充維生素C;嘴角爛了,要補充VC;就算不生病,也要讓孩子多吃橙子,因為富含VC。

    但是大量研究證明,補充VC并不能預防感冒!全球最具公信力的考科藍(Cochrane)實證醫(yī)學報告顯示,成年人服用維生素C,患感冒后康復速度會更快,但對于寶寶來說則無區(qū)別。而且等到感冒了才吃維生素C,基本來不及了。

    那為什么感冒的時候有些醫(yī)生會建議多吃水果呢?這是因為水果富含多種營養(yǎng)素,例如維生素E、葉酸、植物多酚以及胡蘿卜素等,都是緩解感冒病癥的功臣。所以大家就不要把VC當藥吃了,寶寶吃多了可不是好事哦!

    謠言3:吃核桃可以補腦

    你一定聽無數(shù)老人說過,吃核桃可以補腦吧,現(xiàn)在年輕人也漸漸延續(xù)了這種說法。

    然而真相是,核桃基本不能補腦!大腦發(fā)育所需的是多種營養(yǎng)元素,并不是單獨一種食物或者營養(yǎng)元素就能促使大腦發(fā)育的。核桃中確實富含亞麻酸,但并不能直接被大腦吸收。只能說核桃跟其他食物一樣,為大腦發(fā)育提供了所需營養(yǎng)。所以,并不是多吃就會聰明,不吃就不聰明。大家就不要過分把核桃神話了。

    謠言4:寶寶便秘要吃香蕉

    很多人都說便秘的時候吃香蕉可以通便,但是沒有一個人能說清它的科學根據(jù)。

    美國兒科學會旗下的科普網(wǎng)站建議便秘的孩子少吃香蕉,因為香蕉的纖維素含量低,而且青香蕉里的淀粉和果膠含量比較高,反而有可能加重便秘,所以并不適合緩解便秘。

    已經(jīng)便秘的孩子,額外補充纖維素并沒有作用,如果平時飲食已經(jīng)很均衡,就不建議額外補充纖維素食物。但如果纖維素攝入不足,可以吃點西梅、杏、李子、草莓、藍莓、西蘭花、豌豆之類纖維素含量高的果蔬。

    謠言5:發(fā)燒了要捂汗

    很多新聞報道過,因為父母盲目捂汗,導致寶寶病情加重,嚴重的甚至死亡。敲黑板,以下是重點,一定要記住!

    3歲以內孩子發(fā)燒了捂汗非常危險,幼兒極易快速脫水,后果危險。嚴重的腦細胞脫水,有可能無法恢復正常,留下神經(jīng)后遺癥。

    謠言6:寶寶要用枕頭

    許多人在意寶寶的頭形,怕頭形扁影響美觀,所以在寶寶很小的時候,就給他枕了塑形枕。

    然而睡眠專家卻告訴我們,其實2歲以內根本不需要給寶寶用枕頭!

    因為新生兒根本就沒有頸曲,完全是直的,到四歲的時候,才有那么一點點彎曲,所以對于嬰兒來說,枕頭會對他們的頸椎造成不必要的壓力。1歲之內用枕頭,會對寶寶造成傷害,1歲后可以給寶寶用毛巾墊起幾厘米高,代替枕頭。

    謠言8:出牙以前不用刷牙

    這個事情啊,小編以前也是這么想的,孩子又沒有牙,當然不用刷啦。不過事實并不是這樣的。寶寶的乳牙萌出前,就曾經(jīng)埋在牙床里了。寶寶口中會有奶粉殘留,喝完奶后不擦拭的話,口腔內部的糖分殘留仍然能腐蝕將萌出的乳牙。

    從孩子出生后,就應該用口腔清潔棉或軟指套蘸水,每天清潔口腔。每天睡前一次即可。如果寶寶的乳牙得過齲齒,致齲細菌會不斷存在在寶寶的牙齦里,那寶寶的恒牙也可能會得齲齒,一定要警惕。

    謠言9:寶寶越早走路越好

    10個月會走路的寶寶有,但是15個月還不會走路的寶寶也有。寶寶走路比較晚大可不必過于擔心。

    假如寶寶月齡小,體重偏胖,那寶寶腿部的肌肉和骨骼,還不能承受走路帶來的壓力,所以寶寶走路晚也不見得是壞事,太早走路,寶寶脆弱的小腿骨可能會變形,長大了就有可能會變成X型或O型腿。而且脊椎和其它骨骼也有彎曲的可能。

    謠言10:補維生素AD會中毒

    大家應該都知道維生素AD對寶寶的發(fā)育很重要,但是也有人說,長期補充維生素AD會容易中毒,真相是這樣嗎?

    當然不是啦,每天補充維生素AD,依照規(guī)定劑量服用,是不會中毒的,但要注意購置正規(guī)廠家的維生素AD。

    世界衛(wèi)生組織倡議,寶寶從出生后兩周開始補充維生素D,直到兩歲。兩歲以后的寶寶,假如戶外活動時間長(每天1~2小時,大部分肌膚暴露的狀況),就不需求再特別補充了。假如戶外時間短或生活在陽光不充足的地域,還能夠繼續(xù)補下去。

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