日期:2022-02-21 09:15:39
現(xiàn)如今,電腦不僅僅是辦公必備品,也進(jìn)入普通家庭,它的作用是不言而喻的。然而,如果電腦使用不當(dāng),也會(huì)危害人們的健康。
頸椎病
電腦前的工作人員,往往都是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),凝視顯示屏,久而久之,頸椎正常生理曲度逐漸消失,甚至出現(xiàn)反曲,血液流通不暢,像脖子和后背僵硬、疼痛,上肢及手指麻木、疼痛等都是常見的反應(yīng).特別是頸椎病本身就是個(gè)退行性病變,很多人有潛在頸椎病,如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦就很容易誘發(fā)此病。
腰肌勞損
坐位時(shí)間久了,腰肌長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、疲勞過后產(chǎn)生疼痛。而坐在電腦臺(tái)前的人們,常常忘記了時(shí)間,象腰痛,甚至下肢及腳放射感疼痛、麻木就成了常見現(xiàn)象了。>>>>自我按摩可防治腰肌勞損
頭痛(暈)
有的人一摸到電腦就是三、四個(gè)小時(shí),甚或十幾個(gè)小時(shí),頭常常會(huì)痛或暈就不足為怪了。電腦輻射對(duì)大腦具有相當(dāng)嚴(yán)重的傷害,空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞,但是電腦屏卻可吸附陰離子,陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào),讓人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
其他
眾所周知,電腦輻射輕者自感眼脹,重者視物不清,視力明顯下降或眼瞼出現(xiàn)色素沉淀,俗稱色斑。
所以,為了自身的健康,請(qǐng)不要在電腦前連續(xù)工作四小時(shí)以上,中間稍作休息,會(huì)使你的體力和精力充沛起來。
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