日期:2022-05-13 08:44:31
1、僅膽固醇高忌吃或少吃:含膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、白肉、蚌、田螺、鮑魚、墨魚等。適當(dāng)吃:對于一些膽固醇含量并不高的食物,如瘦豬肉、牛肉、雞肉、魚等,可適量吃一些,以補(bǔ)充營養(yǎng)。
2、僅甘油三酯高碳水化合物要嚴(yán)格控制,盡量少吃或不吃,因為碳水化合物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)換為甘油三酯;戒酒,因為長期血液中酒精濃度高可促使甘油三酯含量上升。偶爾吃:蛋黃、蟹黃等含膽固醇較多的動物性脂肪可適當(dāng)放寬一點,偶爾吃點也可以。
3、血膽固醇和甘油三酯都高既要限制高膽固醇食物,又要降低體重,還要戒酒。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
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帶小孩、照顧老人、
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整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)