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　　一、血栓最易“拴住”的五類人

　　1.三高人群：以前發(fā)生過血管疾病、高血壓、血脂異常、高凝狀態(tài)和高半胱氨酸血癥的人群要特別小心。其中，高血壓會引起小血管平滑肌阻力增加，血管內(nèi)皮受損，增加血栓發(fā)生的幾率。

　　2.遺傳人群：包括年齡、性別及一些特定的遺傳特征，遺傳是最主要的因素之一。

　　3.肥胖和糖尿病人群：糖尿病患者具有多種促進動脈血栓形成的高危因素，可能會導致血管內(nèi)皮的能量代謝出現(xiàn)異常，使血管發(fā)生損傷。

　　4.生活方式不健康的人：包括吸煙、飲酒，不健康飲食和缺乏鍛煉。其中，吸煙會引起血管痙攣，導致血管內(nèi)皮損傷。

　　5.長時間不動的人：長期臥床或長時間不動等人群，均是靜脈血栓發(fā)生的重要危險因素。如教師、司機、售貨員等，需長時間保持一個姿勢不動的人，風險也相對較大。

　　二、這些癥狀需警惕血栓來襲

　　1.講話不清楚：如出現(xiàn)講話不清楚、流口水、吃飯掉筷子等癥狀，可能是一種腦梗病變。多發(fā)生在患有高血壓、高血脂及糖尿病的中老年人群中。

　　2.腿或腳腫脹疼痛：如果一側腿或腳突然腫脹或者劇烈疼痛，行走時加劇，站立時有局部沉重感，要考慮下肢靜脈血栓的可能。這時不要隨意走動，抬高患肢，盡快到血管外科就診。

　　3.出現(xiàn)眩暈：忽然出現(xiàn)瞬間頭暈，視物模糊，眼前發(fā)黑，甚至是一過性失明，常在幾秒或幾十秒恢復正常，被稱為單眼一次性黑蒙，通常是大腦供血不足引起的視網(wǎng)膜缺血所致。因發(fā)生時間短，很容易被忽略。

　　4.手腳乏力：忽然間感覺手腳乏力，一條腿邁不起來了，走路時步態(tài)失穩(wěn)或有踏空跌倒感；一側上下肢發(fā)麻，甚至舌頭、嘴唇感到麻木。

　　5.久坐后喘不上氣：臥床或久坐后，突發(fā)呼吸困難，靜息后緩解，日?；顒踊蜉p微活動后有明顯加重，就要小心是肺栓塞的征兆，應及時到醫(yī)院呼吸科就醫(yī)。

　　6.胸悶胸痛：急性心梗約有3~4成的患者，會在發(fā)病前3~7天內(nèi)有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。如果感覺有胸悶，一定不能大意，尤其是老年人，要及時到醫(yī)院就診。