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????? 一位51孕婦網QQ群的備孕女性講述：

????? 唉，備孕第一個月就感覺好難好難，老公精子活動率只有百分之四十，開了幾百元的藥，真是好難過不知道什么時候能有自己的寶寶。老公射精像中彩票一樣，十次也中不了一次，好不容易中次還成活率低，我怎么會這樣的命苦。單位里懷孕的同事我好羨慕啊，我怎么什么都不順。

??????孕婦QQ群（47465232）里的姐妹建議：

????? 一、成活率低不等于不育，讓卵子受孕一個精子就足夠了。MM才備孕一個月，應該多給你老公信心，盡可能在排卵期隔日同房，好孕會來的。

????? 二、懷孕是可遇不可求的 主要是你的心里壓力大 更不容易懷孕 心情放松一些 不要給老公太大的壓力 這樣慢慢就會好了 你如果老是這樣想 更影響懷孕 兩個人AA的時候也會不那么自然 順其自然啦 我同事就是這樣老是想老是想 就老是不懷孕 后來慢慢放下了 沒想到就懷孕 她備孕了六個月呢 加油吧 寶寶喜歡開心的媽媽

????? 三、這個不要急，你們雙方要保持良好的心態(tài)，休息好，讓你老多吃泥鰍，每周做愛3次，隔一天，做一次，性愛時女的在下方，屁股用枕頭墊高一些，射精時讓你老公插到最深處，射完后不要急於抽出來，雙方維持女下男上的姿勢相擁10-15分鍾，半年的時間，你的肚子就會有動靜。這個方法有效喲，我和我老婆6年性生活。生了四個男孩。

?　1、提高一次性受孕率的簡便方法

　　在不孕婦女中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障礙，只不過是她們沒有把握好受孕時機。所謂受孕時機，實際上就是婦女的排卵期，選擇排卵期安排性生活，往往“一槍命中”，極為有效；而錯過了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再強也是無效的。

　　那么，如何提高受孕的命中率，在此，孕媒教授王景安大夫推薦您一種簡便方法——經間痛感覺法，不孕婦女不妨一試，也許它可以助你增加受孕的機會。一般來說，婦女的排卵期在兩次月經中間期，大致在下次月經往前倒推 14天左右。但這只是一個大概時間，而不是精確時間。所謂經間痛，實際上是一種自我感覺，敏感的婦女都有這么一個體會，即每個月中總有這么一天（時間大致在兩次月經中間），有這么1-2分鐘在一側腰部發(fā)生隱隱的疼痛，有的表現為酸痛，有的人則感覺為酸脹感，過了這么1-2分鐘，感覺就消失了。也有的人會持 續(xù)半　
　　　個小時甚至兩三個小時?；旧厦總€月都有這種現象，一般左右兩側腰部交替出現。
這是因為卵泡從卵巢中排出的時候，卵子在逸出過程中會有少量出血，這個過程延續(xù)大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種 經間痛就在左右兩側腰部每個月交替出現一次。知道這個規(guī)律，婦女們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會大大提高。
不孕的婦女們，如果你們經過檢查既沒有男方因素造成的不孕，又沒有自身因素的異常，或是雖有一些異常但經治療已經克服了的時候，不妨注意一下你自己的經間痛，自己幫助自己克服不孕的困難。

2、懷孕是一項系統(tǒng)工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關，建議您去正規(guī)醫(yī)院專業(yè)科室做系統(tǒng)檢測治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！

4、如果急于懷孕生育的話，我們建議您來我們醫(yī)院采用輔助生育技術；當月成功率過半，大多數都在三兩月之內成功懷孕。這是一種優(yōu)選改良技術，把試管嬰兒的技術流程簡化了，遠遠高于人工授精的17%成功率！也高于試管嬰兒的37%平均成功率。這樣花費較少，速度快，可以盡快解決您們的懷孕生育問題；不論精子多少，只要有精子就有解決辦法的；精母細胞或者幼稚精細胞甚至未成熟的精細胞也有部分是可行的。我們采用的輔助生育技術是一種優(yōu)選改良技術，把試管嬰兒的技術流程簡化了，直接把處理獲能好的特定數量精子移植入排卵期婦女特定時刻的輸卵管特定部位內，與配子輸卵管內移植術類似。