日期:2010-12-24 09:48:00
? 其實,這些癥狀都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。
從懷孕后幾星期開始,準(zhǔn)媽媽們就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的“初乳”產(chǎn)生,并且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。在懷孕40天左右的時候,因乳腺增大而產(chǎn)生的乳房脹痛會加劇,重者可持續(xù)整個孕期。
種種這些乳房不適的癥狀,都是做母親的必然經(jīng)歷。自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也會做出相應(yīng)反應(yīng),為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。
如何應(yīng)對乳房不適的情況?
1、自助按摩法
采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育。經(jīng)常清洗乳頭。
2、內(nèi)衣選擇的幫助
選擇合適的胸罩格外重要。懷孕初期可選擇沒有壓迫感的支撐性胸罩,輕輕的包覆住胸部,緩解乳房初期脹大時的酸痛、麻刺感。從懷孕第四個月開始,因為此時的胸部尺寸可增加兩個罩杯以上的容積,因此可采用鋼圈制成的胸罩來對應(yīng);此外,為確實支撐胸部,胸罩的素材是否具有機能性,亦是此時期的選購重點。準(zhǔn)媽咪也應(yīng)把握試穿的機會,選擇最適當(dāng)?shù)膬?nèi)在美,以減輕并舒緩種種不適狀況。
一般不需要考慮治療。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、玻化效果
深層護理、基本保養(yǎng)