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2011-04-20 10:06:00

坐月子的第1餐怎么吃？

產(chǎn)后的第一餐飲食應(yīng)首選易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋
2011-04-20 10:06:00

孕媽咪應(yīng)遠(yuǎn)離20種美食殺手

　1、高脂肪飲食　　大量醫(yī)學(xué)研究資料證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本
2011-04-20 10:04:00

怎樣讓孩子吸收更多的鈣

　有人認(rèn)為要補(bǔ)充鈣質(zhì)，只要買(mǎi)些乳酸鈣片或葡萄糖鈣片吃吃就可以了，忽視了影響鈣質(zhì)吸收的其他因素。有些孩子雖然吃了很多鈣片，但仍然達(dá)不到補(bǔ)充鈣質(zhì)的目的。這是什么原因
2011-04-20 10:03:00

你會(huì)給孩子補(bǔ)鐵嗎?

鐵(Fe)在機(jī)體代謝中有同要的地位。鐵在食物中的吸收串不高名導(dǎo)致缺乏。鐵在機(jī)體中參與氧的運(yùn)載、交換和組織呼吸過(guò)程。缺乏鐵可導(dǎo)致缺鐵性貧血，嚴(yán)重者免疫功能下降。　
2011-04-20 10:02:00

影響兒童身高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

如果說(shuō)，中國(guó)的孩子比日本的孩子個(gè)子長(zhǎng)得矮，大概人們不會(huì)相信，然而，研究人員的統(tǒng)計(jì)資料表明，我國(guó)7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6厘米和0.5厘米，
2011-04-20 10:01:00

5月長(zhǎng)個(gè)抓牢五大營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵點(diǎn)

　5月是長(zhǎng)個(gè)的黃金期，如何幫助寶寶長(zhǎng)個(gè)，可有學(xué)問(wèn)呢！　　寶寶的身高與很多因素有關(guān)系，兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家研究認(rèn)為，在諸多后天因素中，營(yíng)養(yǎng)是最重要的因素之一，其中有五大關(guān)
2011-04-20 10:00:00

給寶寶添輔食5個(gè)愛(ài)心小貼士

　幫助適應(yīng)副食品的小秘訣　　當(dāng)寶寶成長(zhǎng)至4~6個(gè)月時(shí)，原本母奶或嬰兒配方奶已經(jīng)不足以提供寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)素，此時(shí)爹地媽咪就可以開(kāi)始給予寶寶吃副食品。此時(shí)寶寶產(chǎn)生不
2011-04-20 09:59:00

輔食添加過(guò)晚易致牙遲不來(lái)

　“我家寶寶都快一歲了，還沒(méi)有長(zhǎng)牙，是不是發(fā)育有什么問(wèn)題呀？”“都說(shuō)長(zhǎng)牙遲是缺鈣，是不是補(bǔ)點(diǎn)鈣就行了？”……對(duì)于家長(zhǎng)們種種疑慮，專(zhuān)家提醒，寶寶長(zhǎng)牙遲不用過(guò)于擔(dān)心
2011-04-20 09:57:00

固態(tài)食物何時(shí)該給寶寶添加？

　寶寶吃固體食物的時(shí)機(jī)判斷的標(biāo)準(zhǔn)是：嬰兒能夠靠支撐物的幫助坐起來(lái)，并能穩(wěn)定地控制自己的脖子并且可以把頭從一側(cè)轉(zhuǎn)向另一側(cè)的時(shí)候。這通常發(fā)生在孩子4-6個(gè)月大時(shí)?！?/dd>
2011-04-20 08:48:00

衛(wèi)生間紙簍應(yīng)該每天倒

　　為了避免堵塞廁所，很多家庭習(xí)慣在衛(wèi)生間里放個(gè)垃圾桶，放用過(guò)的衛(wèi)生紙等物品。習(xí)慣很好，只是多數(shù)人會(huì)等這個(gè)垃圾桶被塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的，才拿出去清理。孰不知，這樣會(huì)帶來(lái)極