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2010-01-30 17:36:00

老人晨練竟是最常見短命誤區(qū)？

??????? 誤區(qū)一：晨練。　　很多人認為早晨空氣好，適合鍛煉。其實，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應(yīng)安排在太陽出來后一小
2010-01-30 17:33:00

常吃紅色食冬天不易感冒

????? ?馬上就要進入低溫天氣，使過慣暖冬的人們受盡了眾多疾病的困擾。先是老人心血管疾病發(fā)作，接下來抵抗力弱的孩子出現(xiàn)感冒、肺炎；現(xiàn)在，感冒和支氣管炎已侵襲
2010-01-30 17:28:00

菠菜營養(yǎng)價值剖析

??? 古代中國人稱之為“紅嘴綠鸚哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認為，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之
2010-01-01 15:00:00

供暖后來點花樣加濕

氣溫驟降，很多家庭為了保暖而減少開窗通風，解放軍305醫(yī)院呼吸科劉勇謀主任指出，室內(nèi)外溫差以及干燥的居室環(huán)境，導(dǎo)致干燥性鼻炎、咽炎以及季節(jié)性呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，供
2010-01-01 14:55:00

家政服務(wù)人員在路上發(fā)生事故是否屬于保險范

在保險有效期內(nèi),凡被保險人所雇用的家政服務(wù)人員,在雇用期間因從事被保險人的家政服務(wù)工作而遭受意外傷害事故所致傷殘或死亡,屬于保險范圍.家政服務(wù)人員在非家政服務(wù)過
2010-01-01 14:54:00

保姆的想法變化不小

以往每到春夏之季，因大部分農(nóng)村婦女返鄉(xiāng)務(wù)農(nóng)，哈爾濱市常常出現(xiàn)“保姆荒”。但近日記者在采訪中了解到，農(nóng)村婦女觀念轉(zhuǎn)變，她們更看重在用戶家做保姆的連續(xù)性和信譽度，既
2009-12-25 16:23:00

家庭小常識：空調(diào)省電六大招

1.細心調(diào)節(jié)室溫，制冷時定高1℃，制熱時定低2℃，均可省電10%以上，而幾乎感覺不到溫度的差別。2.定期清掃濾清器。灰塵會堵塞濾清器網(wǎng)眼，應(yīng)半月左右清掃一次。
2009-12-25 15:47:00

家庭小常識：空調(diào)省電六大招

1.細心調(diào)節(jié)室溫，制冷時定高1℃，制熱時定低2℃，均可省電10%以上，而幾乎感覺不到溫度的差別。2.定期清掃濾清器。灰塵會堵塞濾清器網(wǎng)眼，應(yīng)半月左右清掃一次。
2009-12-25 15:47:00

秋冬養(yǎng)生的幾點忠告

秋令如何養(yǎng)生？這是人們十分關(guān)心的話題。如何正確養(yǎng)生，筆者提出如下忠告：忠告之一：秋季進補不可亂補根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，現(xiàn)在已進入秋季進補的季
2009-12-25 15:44:00

讓你笑容燦爛的食物

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫(yī)，還能怎么做？愈來愈多研究發(fā)現(xiàn)，吃什么食物也可能大大影響你的燦爛笑