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　　都說春天是最佳的斷奶季節(jié)，雖然“春分”已過去了，氣溫遲遲不見回升，但有打算在這個春天給寶寶斷奶的媽媽們可以提前用配方奶粉代替母乳或者縮短寶寶吸乳時間，等天氣暖和可以開始斷奶，這樣寶寶和媽媽都會輕松不少。

　　寶寶一歲內(nèi)都是以奶主，輔食為輔。所以，提前半個月開始盡量用輔食和配方奶粉代替。這個準(zhǔn)備階段不是要強行采取措施不讓寶寶吃母乳，而是逐漸減少喂奶次數(shù)，而且最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始，嘗試引導(dǎo)寶寶食用用配方奶粉。

　　一般提前半個月左右，給寶寶及時的添加輔食和奶粉。想順利地斷奶，輔食添加一定要科學(xué)，一般情況下，孩子4~6個月大時就可以添加輔食了，逐漸減少母乳的量和次數(shù)，這個時候是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步。

　　添加的輔食要保證喂養(yǎng)質(zhì)量不下降，所以輔食必須擁有較高營養(yǎng)價值的蛋白質(zhì)和熱能，并且口感好，寶寶樂于接受。多樣化地添加輔食，要以易消化的食物少吃多餐為主，如米粉、米糊、米粥等，循序漸進(jìn)的添加固體食物。

　　斷奶前適當(dāng)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。建議在斷奶前，寶爸爸就要承擔(dān)起給寶寶喂奶粉的責(zé)任，或者多讓寶爸、奶奶等其他家人有意識多與孩子接觸，抱他，逗他玩，帶他外出，讓孩子的注意力轉(zhuǎn)移到游戲和游玩中去，減少吃母乳的欲望。

　　充分發(fā)揮父親的積極性，增加父親的照料時間，如讓其白天吃奶時間嘗試帶寶寶外出，夜間醒來要喝奶，可把母乳擠出來用奶瓶喂，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程，逐步增加對爸爸的感情，減少對媽媽的依戀。

　　寶寶消化吸收能力減弱，如果在準(zhǔn)備階段改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，可能會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。一旦出現(xiàn)這類情況，請停止喂食奶粉或輔食。

　　春天是生病高峰期，如果寶寶生病或病初愈不宜斷奶。寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

　　很多媽媽在斷奶的時候奶水突然漲回來，漲得又痛又難受，給媽媽們造成了很大的困擾，斷奶要循序漸進(jìn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過程中，嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少。如果媽媽斷奶奶漲了試試熱敷、按摩、洗個熱水澡等，這些都能緩解漲奶的疼痛。

　　減少漲奶情況發(fā)生的最好方法就是逐漸的來減少喂奶的次數(shù)，循序漸進(jìn)的減少，奶量自然就會逐漸減少，達(dá)到回奶的效果。突然斷奶，漲奶肯定會很嚴(yán)重的。