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常識問題

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  • 2011-06-20 10:48:00

    孕期準爸爸面臨的心理恐懼
    通常男性面對老婆懷孕時,都很喜悅,從老婆剛懷孕直到生產,大多數準爸爸都期待孩子早一天降生。但也有少數準爸爸出現了一些心理問題。   首先,受中國傳統(tǒng)觀念的影響
  • 2011-06-20 10:45:00

    仰臥起坐 其實不一般
    仰臥起坐是腹肌訓練最常用的動作。   需要器材:一個柔軟的泡沫墊或氣墊。   (1)起始姿勢平躺在墊子上,使膝蓋成90度角,腳跟著地,腳趾向上;將你的手放在
  • 2011-06-20 10:38:00

    喝能量飲料過量會致孕婦流產
     專家建議女性在懷孕前除了要營養(yǎng)均衡地攝取蔬菜、水果和蛋白質等食物外,還要注意有規(guī)律地運動健身,防止超重.  越來越多的研究發(fā)現,體重適宜的女性生出的孩子會更健
  • 2011-06-18 09:59:00

    肉類這幾個部位千萬別吃
     1、魚“黑衣”不能吃:魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。2、禽“尖翅”不能吃:雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長
  • 2011-06-18 09:36:00

    睡眠不足危害知多少?
     都市中,許多上班族都過著和睡眠賽跑的生活。他們晚上舍不得睡,早上又不得不起,三四個小時的睡眠要用來應付一天的工作。疲憊自不必說,效率低下也是他們心照不宣的秘密
  • 2011-06-18 09:35:00

    安眠藥都有哪些副作用
     安眠藥,四種常見副作用   宿醉現象   幾乎所有的催眠藥都存在“宿醉”現象,尤其是使用最為廣泛的苯二氮卓類催眠藥,比如安定、舒樂安定等。什么是宿醉現象呢
  • 2011-06-18 09:34:00

    炎炎夏日,你情緒中暑了嗎?
     原因:高溫天氣影響下丘腦情緒調節(jié)中樞   在夏季,由于高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調節(jié)中樞,一些人會出現心煩的表現。有的人即使本身所處環(huán)境并不熱,也會因為
  • 2011-06-18 09:29:00

    警惕:油炸食品易誘發(fā)糖尿病
    即便沒有使用氫化植物油,油炸也一樣糟糕。油炸本身就會讓好好的植物油產生反式脂肪,更要緊的是,為了讓一鍋油能連續(xù)煎炸很長時間,必須使用那種特別穩(wěn)定、不易氧化的油,
  • 2011-06-18 09:27:00

    家長不可不知:給孩子吃蔬菜的8個注意
    給孩子吃蔬菜也有要注意的事項,家長們要謹記。   一、預防為主,早下手,從孩子剛學會吃東西時起,就要給孩子吃青菜。   二、平時盡量少給孩子吃零食,并且多讓
  • 2011-06-18 09:25:00

    兒童夏季膳食的五條建議
     一到炎熱的夏天,孩子們的飲食變成了家長們最撓頭的事情。天氣炎熱,孩子們的胃口不好,不愛吃飯,整天只想吃零食、冷飲,長此以往常常鬧肚子、上火。夏季孩子飲食應做到

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