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    第一、避免寶寶腸絞痛首先要掌握和使用正確的喂食姿勢(shì)，由于寶寶的腸胃器官形狀并不像成年人那般，不當(dāng)?shù)奈故匙藙?shì)很容易讓寶寶的消化器官變形，不利于消化。所以給寶寶喂食的時(shí)候不要讓寶寶躺著，很小的寶寶不能豎抱則需要用手小心托住寶寶的背部和后頸部，傾斜三十度左右。

    第二、給寶寶喂奶的話最好是母乳，調(diào)整姿勢(shì)讓寶寶能咬住乳頭或奶嘴，如果用配方奶喂食，則需要的讓奶嘴中充滿牛奶不要留有空隙，奶嘴的開(kāi)孔也需要適合寶寶的吸吮情況，不能太大，太大和有空隙容易混入空氣，導(dǎo)致寶寶吸奶的時(shí)候吸入過(guò)余的空氣而引發(fā)消化不適。

    第三、寶寶吃手手的行為是為了更好地發(fā)育口腔練習(xí)咀嚼能力，為長(zhǎng)乳牙做準(zhǔn)備，但吃手手等行為也會(huì)讓寶寶吸入過(guò)余地空氣造成腸胃絞痛，所有寶媽要盡量觀察到，轉(zhuǎn)移寶寶注意力，阻止寶寶吃手手的行為，或者采取吸奶嘴的替代方式幫助寶寶磨牙。

    第四、腸絞痛一般發(fā)生于喂奶之后，有空氣混入食道中，所有每次給寶寶喂奶之后都要習(xí)慣性地進(jìn)行拍嗝，也就是讓寶寶保持直立姿勢(shì)輕輕拍打?qū)殞毢箢i脖下方，促使寶寶打嗝吐出空氣，從而預(yù)防腸絞痛。

    第五、適當(dāng)給寶寶進(jìn)行排氣被動(dòng)操，最常見(jiàn)的按捏手法就是寶媽將自己的手掌搓熱，然后輕輕放在寶寶小肚子上，順時(shí)針或者逆時(shí)針輕撫小肚子，從而幫助寶寶排出多余的氣體，防止腸絞痛發(fā)生。

    第六、另外一種很簡(jiǎn)易的被動(dòng)操就是踏板運(yùn)動(dòng)，寶寶飯后讓寶寶平躺在床上，然后兩手捏住寶寶的兩只腳腳，交替幫寶寶做曲腿動(dòng)作，就好像寶寶踩著踏板一樣。

    第七、寶寶在吃奶的時(shí)候適當(dāng)?shù)陌矒嵋彩穷A(yù)防腸絞痛的發(fā)生的，喂奶不要過(guò)量，可以使用一些輔助工具例如奶嘴來(lái)控制寶寶的喝奶。