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哺乳期注意事項(xiàng)有哪些?

日期:2022-05-09 09:37:58

  產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳,此時(shí)乳房內(nèi)乳量雖然少,通過新生兒吸吮動作刺激泌乳,生后24小時(shí)內(nèi),每1-3個(gè)小時(shí)哺乳一次,生后2-7天內(nèi)是母體泌乳過程,哺乳次數(shù)應(yīng)頻繁些,一天應(yīng)哺乳8-12次,哺乳的時(shí)間,頻繁取決于嬰兒的需要及乳母感到脹奶的情況。

  哺乳前母親要洗手,用溫開水清潔乳房,哺乳時(shí)母親和新生兒應(yīng)選擇比較舒適的位置,需要將乳頭、大部乳暈含在新生兒口中,用一手扶托住乳房,防止乳房堵住新生兒鼻孔,讓新生兒吸空一側(cè)乳房后,再吸吮另一側(cè)的乳房,哺乳后佩戴合適的棉制乳罩,每次哺乳后,應(yīng)將新生兒抱起輕輕拍背部1-2分鐘,排出胃內(nèi)空氣以防吐奶。

  哺乳期以10個(gè)月到一年為宜,乳汁確實(shí)不足時(shí),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充按比例稀釋的牛奶。

  哺乳期的注意事項(xiàng):

  乳脹

  多因乳房過度充盈所致,哺乳前濕熱敷3-5分鐘,并按摩,拍打抖動乳房,頻繁哺乳,排空乳房。

  催乳

  若出現(xiàn)乳汁不足,鼓勵母親樹立信心,指導(dǎo)哺乳方法,按需哺乳,夜間哺乳,適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。

  退奶

  產(chǎn)婦因病不能哺乳,應(yīng)盡早退奶,最簡單的退奶法就是停止哺乳,不排空乳房,少進(jìn)湯汁,但有一部分產(chǎn)婦會感到乳房漲痛,佩戴合適胸罩,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物。

  哺乳期調(diào)養(yǎng):

  哺乳期除注意飲食營養(yǎng)外,要保持心情舒暢,作息有時(shí),勞逸結(jié)合,以保證乳汁的質(zhì)量正常分泌,同時(shí)要落實(shí)避孕措施,不可錯(cuò)誤采用延長哺乳期作為避孕的方法。

  哺乳期營養(yǎng)需求大,以食補(bǔ)為主,適當(dāng)輔以藥補(bǔ)。

  雞,雞蛋是最理想的滋補(bǔ)品,它們的營養(yǎng)價(jià)值高,富含多種營養(yǎng)元素,而且營養(yǎng)比較全面,蛋黃可促進(jìn)產(chǎn)婦恢復(fù)體力,在產(chǎn)后幾個(gè)月內(nèi)應(yīng)堅(jiān)持吃8-10只雞,一百多個(gè)雞蛋。

  為了恢復(fù)體力,準(zhǔn)備給嬰兒哺乳,應(yīng)注意吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物,多吃動物性蛋白質(zhì),新鮮水果和蔬菜。

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服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

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